โรคใดเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังทั้งหมด

���¤��Ҩ���Ҵ�Դ��Ҿĵԡ����������Ե�ͧ��������ҧ������Ѵ���ѧ ����������ҹ�ѹ����觼ŵ�͡���Դ�ä���Դ���������ѧẺ���������� �ҷӤ������ѡ�ѹ����ä���ú�ҧ

�ä���Դ���������ѧ �������¡���������ѧ������ � ��� �ä NCDs ���ä���������Դ��鹨ҡ���    �Դ�����ä ��������Դ��ͨҡ����褹 �¡�����������͡������ �����ä����Դ�ҡ�������Ե��Ш��ѹ��������������ͧ���

������ä NCDs ��� ��Сͺ���� �ä����ҹ �ä�����ѹ���Ե�٧ �ä��ѹ����ʹ�٧ �ä��ǹ ŧ�ا �ä���������ʹ���ʹ �ä�ا���觾ͧ ����ä����� �繵�

�������Ե��Ш��ѹ�ͧ���㹻Ѩ�غѹ������ӹ�¤����дǡ�ҡ��� ���������ա������͹�����ҧ��¹���ŧ �����駡���Ѻ��зҹ�����㹻���ҳ����ҡ�Թ������ͧ��âͧ��ҧ��� �Ѻ��зҹ���������ҹ�Ѵ ����Ѵ �������÷������ѹ�٧ ����ҹ��з�����Դ������ǹ �Դ�ä����ҹ �ä�����ѹ���Ե�٧ �ä��ѹ����ʹ�٧ �ä��ʹ���ʹ���� ����ä��ʹ���ʹ��ͧ����Ҩ�еպ����ᵡ�� �͡�ҡ��� ����ٺ�������繻�Ш� ��з�����Դ�ä�ا���觾ͧ �������ä����秵�ҧ � �� ����ͻ�Сͺ�Ѻ�������´��С�þѡ��͹�����§������ѹ�������������ѧ仹ҹ � ����������Դ������ä NCDs ����� ��觡�з�����դ�������㹡���ѡ���ä�٧ �����駺ҧ�ä�ѧ�ع�ç�֧������ª��Ե��

����Ѻ���������繡�����ä NCDs ���� ᾷ������Ըա���ѡ�ҷ�����е���ä���ᵡ��ҧ�ѹ� ����Ѻ������չ��˹ѡ����Թ ���й����Ŵ���˹ѡ �¡��Ŵ���˹ѡ��������ҧ����

        โรคไม่ติดต่อ คือ โรคที่ไม่ใช่โรคติดเชื้อ ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคจึงติดต่อไม่ได้ด้วยการสัมผัสคลุกคลีหรือติดต่อผ่านตัวนำโรค (Vector) หรือผ่านทางสารคัดหลั่งต่างๆ ซึ่งโรคไม่ติดต่อมีปัจจัยเสี่ยงมาจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมต่าง เช่น การดื่มสุรา การสูบบุหรี่ รับประทานอาหารหวาน มัน เค็ม และขาดการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ได้แก่ ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง ภาวะน้ำหนักเกินและอ้วน ซึ่งทำให้เป็นโรคไม่ติดต่อในที่สุด โดยกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจขาดเลือด  และโรคหลอดเลือดสมอง โรคเรื้อรัง จะค่อยๆ มีอาการและอาการรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ทีละน้อยเมื่อไม่ได้รับการดูแลรักษา

ด้วยสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้เกิดผลกระทบโดยตรงต่อพฤติกรรมและสิ่งแวดล้อมที่เสี่ยงต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในเรื่องของการรับประทานอาหารเป็น 1 ในปัจจัยสำคัญที่จะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว ก่อให้เกิดโรคติดต่อไม่เรื้อรัง หรือ กลุ่มโรค NCDs ตามมา ซึ่งเป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ที่จะมีการดำเนินของโรคอย่างช้า ๆ ค่อย ๆ สะสมอาการไปเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่องจนทวีความรุนแรงขึ้น หากคุณเป็นกลุ่มโรค NCDs เพียงโรคเดียวก็เพียงพอที่จะทำเกิดปัญหาด้านสุขภาพของคุณได้ในระยะเวลาไม่กี่เดือน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันเวลา


ทำความรู้จักกลุ่มโรค NCDs

NCDs (Non-Communicable Diseases) กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค และไม่สามารถติดต่อกันได้ แม้มีการสัมผัส คลุกคลี หรือมีการสัมผัสกับสารคัดหลั่งต่างๆ แต่เป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ซึ่งจะมีการดำเนินของโรคอย่างช้า ๆ ค่อย ๆ สะสมอาการไปเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่องจนทวีความรุนแรง และเมื่อมีอาการของโรคแล้วจะเกิดการเรื้อรังของโรคตามมาด้วย ถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและทันเวลา จะส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตของผู้ป่วยและคนรอบข้าง และพบว่าผู้ป่วยจำนวนมากเสียชีวิตด้วยโรคกลุ่มนี้


สาเหตุการก่อกลุ่มโรค NCDs

กลุ่มโรค NCDs โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือบางครั้งเรียกว่า “โรคที่เราสร้างขึ้นมาเอง” เนื่องจากเป็นกลุ่มโรคที่มีสาเหตุมาจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของตัวเองที่ไม่ถูกต้อง ได้แก่

  • พฤติกรรมการรับประทานที่ไม่ถูกต้องเหมาะสมในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย อาทิ รับประทานอาหารรสจัดเกินไป เช่น เค็มจัด หวานจัด มันจัด การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง รับประทานอาหารปิ้งย่าง และไม่ได้รับประทานผักผลไม้อย่างเพียงพอ ทำให้มีกลูโคส คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และโซเดียมในเลือดสูง
  • การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ และความเครียดสะสม จะทำให้ระบบต่างๆ ทำงานผิดปกติ และเจ็บป่วยได้ง่าย
  • การไม่ออกกำลังกาย ทำให้มีไขมันสะสมในร่างกายมาก และระบบเผาผลาญทำงานได้ไม่ดี
  • การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำและในปริมาณมาก ส่งผลให้ตับอักเสบได้
  • การสูบบุหรี่ ทำให้ถุงลมภายในปอดเสียหาย

กลุ่มโรค NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

ผู้ที่มีพฤติกรรมการดำเนินชีวิตดังกล่าวจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นกลุ่มโรค NCDs ได้มากกว่าผู้อื่น ได้แก่

  • โรคเบาหวาน
  • โรคความดันโลหิตสูง
  • โรคไขมันในเลือดสูง
  • โรคหลอดเลือดหัวใจ
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • โรคไต
  • โรคมะเร็ง
  • โรคทางพันธุกรรม
  • โรคตับอักเสบ ไขมันพอกตับ ตับแข็ง
  • โรคสมองเสื่อม
  • โรคอ้วนลงพุง
  • โรคถุงลมโป่งพอง

ความรุนแรงของกลุ่มโรค NCDs

กลุ่มโรค NCDs แม้จะไม่เป็นโรคที่ติดต่อ แต่โดยจากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกพบว่า ตลอดช่วงเวลา 10 ปีที่ผ่านมา โรคกลุ่ม NCDs เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของคนไทย โดยมีคนไทยป่วยด้วยโรค NCDs ถึง 14 ล้านคน และเสียชีวิตกว่า 340,000 คนต่อปี หรือ 75% ของการเสียชีวิตในแต่ละปีของคนไทยทั้งหมด คิดเป็นเสียชีวิตเฉลี่ยชั่วโมงละ 37 คน ซึ่งคาดว่าจะมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นในทุกๆ ปี และส่วนใหญ่เสียชีวิตก่อนอายุ 60 ปี


ห่างไกลจากกลุ่มโรค NCDs ได้อย่างไร

ปัจจุบัน มีผู้ป่วยกลุ่มโรค NCDs เพิ่มขึ้นทุกปี ซึ่งกลุ่มโรค NCDs ที่มีอัตราผู้ป่วยและเสียชีวิตสูงสุด 7 โรค ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง และโรคอ้วนลงพุง ทั้งนี้เราสามารถป้องกันและห่างไกลจากกลุ่มโรค NCDs ได้ โดยเริ่มจากตัวเรา นั่นคือการปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่เป็นตัวการของการก่อโรค เช่น

โรคไม่ติดต่อมีอะไรบ้าง10โรค

ทำจนเคยชิน อาจจะทำให้เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อ (NCDs).
โรคทางระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ.
โรคหลอดเลือดสมอง.
โรคเบาหวาน.
โรคมะเร็งต่างๆ.
โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ถุงลมโป่งพอง.
โรคไตเรื้อรัง.
โรคอ้วนลงพุง.
โรคตับแข็ง.

การเกิดโรคเรื้อรังไม่ติดต่อต่างๆมีอะไรบ้างเป็นสิ่งก่อโรค

สาเหตุหลักสำคัญของกลุ่มโรค NCDs คือพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ในการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารรสจัด เช่น หวานจัด เค็มจัด อาหารที่มีไขมันสูง อาหารปิ้งย่าง การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ การไม่ออกกำลังกาย การนอนดึก การมีความเครียดสูง การรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เป็นต้น ดังนั้นคนที่มีพฤติกรรมการดำเนิน ...

โรคไม่ติดต่อเรื้อรังโรคใดที่มีผู้ป่วยเสียชีวิตมากที่สุด

โรคในกลุ่ม NCDs ที่มีอัตราผู้ป่วยและเสียชีวิตสูงสุด 7 โรค ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง และโรคอ้วนลงพุง

โรคไม่ติดต่อ หรือ โรค NCDs คือ อะไร

โรค NCDs หรือ non-communicable diseases เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง คือ ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ซึ่งจะมีการดำเนินโรคอย่างช้าๆ ค่อยๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่อง และเมื่อมีอาการของโรคแล้วมักจะเกิดการเรื้อรังของโรคด้วย จึงอาจจัดว่าโรค NCDs ...