สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง


๑. กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน

คือ การพิจารณาร่างกายว่าเป็นของไม่สวยไม่งาม และมีการเสื่อมไปสลายไปอยู่ตลอดเวลา ถ้าท่านปฏิบัตินานๆ วัน พอง ยุบ อาจหายไป จิตไม่รับรู้พอง ไม่รับรู้ยุบ เช่นนี้ให้จิตไปสัมผัสที่หัวใจ แล้วภาวนาว่า “รู้ – หนอ” “รู้ – หนอ” ตลอดเวลา ถ้าถามว่า “รู้ – หนอ” นั้นรู้อะไร? ตอบว่า รู้ว่า พอง ยุบ ไม่มี จิตไม่รับรู้ พองก็ดี ยุบก็ดี เป็น “รูป” จิต (สิ่งที่รับรู้) เป็น “นาม” เมื่อ พอง ยุบ หายไป แสดงว่า “นาม” ไม่รับรู้ “รูป” แยกรูปแยกนามออกจากกันได้ ตั้งแต่เรายังไม่ตาย

พอง ยุบ เกิดขึ้น เรารู้
พอง ยุบ ยังมีอยู่ เรารู้
พอง ยุบ หายไป เรารู้

เช่นนี้ เรียกว่า เรามีสติรู้เห็น “ภายในกาย” ซึ่งตรงกับภาษาบาลีว่า “กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน” ความจริง พอง ยุบ ยังมีอยู่ แต่จิตไม่รับรู้ พอง ยุบ เมื่อ พอง ยุบ หายไป จัดเป็นอารมณ์ของวิปัสสนา เขาเข้ามาแสดง ๓ ประการ :-
๑. แสดงว่า จิตเสพสมาธิสูงมาก
๒. แสดงว่าจิตกำลังเดิน ญาณ อันเป็นสภาวธรรม ของวิปัสสนาญาณ
๓. แสดงให้เราเกิดปัญญาเห็นไตรลักษณ์ของพระพุทธเจ้า (อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา)

เมื่อจิตเสพสมาธิสูง จิตก็ไม่เสพอย่างอื่น แม้แต่ท้องพอง หรือท้องยุบจิตกับวัตถุก็มีลักษณะเหมือนกันตามหลักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า “สิ่งสองสิ่งในเวลาเดียวกัน จะอยู่ที่เดียวกันไม่ได้” ตัวอย่างเช่น ในห้องน้ำเล็กๆ เรามีตุ่มน้ำพอดีกับห้องน้ำมีเพื่อนนำตุ่มน้ำขนาดเดียวกันมาให้ เราจะนำตุ่มใหม่นั้นใส่นห้องน้ำไม่ได้ ถ้าจะใส่ให้ได้ ต้องยกตุ่มเก่าออกก่อนจึงจะใส่ตุ่มใหม่ได้ เพราะว่า “สิ่งสองสิ่งในเวลาเดียวกันจะอยู่ที่เดียวกันไม่ได้”

จิตเรานี้เหมือนกัน เมื่อจิตเสพสมาธิแล้ว จิตไม่เสพอย่างอื่น แม้แต่ ท้องพอง ท้องยุบ จิตก็ไม่รับรู้ ท้องพอง และท้อยุบ ยังมีอยู่ตามเดิม แต่มันละเอียดมาก

เมื่อจิตกำลังร้องไห้ ในเวลาเดียวกันนั้นจิตจะหัวเราะไม่ได้ หรือจิตกำลังไวเราะอยู่ในเวลาเอียวงกันจิตนั้นจะร้องไห้ไม่ได้ มันคนละวาระจิตกัน จะเกิดขึ้นพร้อมๆ กันไม่ได้ จิตกับวัตถุ จึงเหมือนกันฉันใดก็ฉันนั้น

๒. เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน

คือ การพิจารณา ถึงสิ่งที่พอใจสิ่งที่ไม่พอใจทั้งสิ่งที่สุขและทุกข์ให้รู้ทันปัจจุบัน นั่งสมาธิ ๕ นาที อาจไม่เกิดเวทนา แต่ถ้านั่งนานๆ ๓๐ นาที หรือ ๑ ชั่วโมง จะเกิดเวทนาขึ้น เช่นปวดก้นกบ ปวดเอว ปวดหัวเข่า ปวดก้านคอ ปวดศรีษะ เป็นต้น

จะทำอย่างไร? ท่านให้เอสจิตจากหน้าท้องมาสัมผัสที่เวทนา แล้วภาวนาตามอาการของเวทนา เฃ่น “ปวดหัวเข่า” ให้เอาจิตจากหน้าท้องมาสัมผัสที่หัวเข่าแล้วภาวนา “ปวดหนอ” ภาวนาตลอดเวลาจนกว่าความปวดจะหายไปต่อหน้า

ความปวดเกิดขึ้น เรารู้
ความปวดยังมีอยู่ เรารู้
ความปวดหายไปแล้ว เรารู้

เช่นนี้ เรามีสติรู้ “เวทนาในเวทนา” ซึ่งตรงกับภาษาบาลีว่า “เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน” (จิตคิดอะไรให้กำหนดอย่างนั้นว่าคิดหนอๆ จนความคิดหยุดคิด) เมื่อความปวดหายไปแล้วให้นำจิตไปสัมผัสหน้าท้องแล้วภาวนา “พอง – หนอ” “ยุบ – หนอ” ต่อไปใหม่

๓. จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน

นั่งนานๆ ไม่มีเวทนา แต่บางครั้งจิตเกิดฟุ้งซ่าน ท่านให้นำจิตจากหน้าท้องไปสัมผัสที่หัวใจ แล้วภาวนาในใจว่า “ฟุ้งซ่าน – หนอ” ภาวนาตลอดจนกว่าจิตจะหายฟุ้งซ่าน

จิตฟุ้งซ่าน เรารู้
จิตกำลังฟุ้งซ่าน เรารู้
จิตสงบไม่มีฟุ้งซ่านแล้ว เรารู้

เช่นนี้ เรามีสติรู้จิตในจิต ซึ่งตรงกับภาษาบาลีว่า “จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน” (จิตคิดอะไรให้กำหนดอย่างนั้นว่าคิดหนอๆ จนความคิดหยุด) เมื่อจิตหายฟุ้งซ่านแล้ว ให้จิตไปสัมผัสที่หน้าท้อง แล้วภาวนา “พอง – หนอ” “ยุบ – หนอ” ต่อไปใหม่

๔. ธรรมนุปัสสนาสติปัฏฐาน

นั่งนานบางทีไม่มีเวทนาและไม่มีฟุ้งซ่าน แต่เกิดธรรมารมณ์ เช่น

ตาเห็น
หูได้ยิน
จมูกได้
ลิ้นลิ้ม
กาย
ใจกระทบ
รูป
เสียง
กลิ่น
รส
สัมผัส
ธรรม
เกิด
เกิด
เกิด
เกิด
เกิด
รูปารมณ์
สัมธารมณ์
คันธารมณ์
รสารมณ์
โผฏฐัพพารมณ์
ธรรมารมณ์

ให้นำจิตไปสัมผัสตามอาการ แล้วภาวนาตามอาการที่เกิดขึ้น เช่น ตาเห็นรูปนิมิต (ขณะนั่งหลับตาก็เห็นรูปนิมิตภายในได้ จัดเป็นรูปารมณ์) ให้นำจิตจากหน้าท้องมาสัมผัสที่ตา แล้วภาวนาว่า “เห็น – หนอ” ภาวนาตลอดเวลา จนกว่ารูปรมณ์จะหายไป

ตาเห็นรูปนิมิต เรารู้
ตายังเห็นรูปนิมิตมีอยู่ เรารู้
ตาไม่เห็นรูปนิมิตแล้ว เรารู้
รูปนิมิต เป็นธรรมารมณ์ เกิดทางตา
ธรรมารมณ์ เกิดขึ้น เรารู้
ธรรมารมณ์ ยังมีอยู่ เรารู้
ธรรมารมณ์ หายไปแล้ว เรารู้

เรียกว่าเรามีสติรู้ธรรมในธรรม ซึ่งตรงตามภาษาบาลีว่า “ธรรมานุปัสสนาสติปัฏฐาน” เมื่อรูปนิมิตหายไปแล้ว ให้จิตมาสัมผัสที่หน้าท้องแล้วภาวนา “พอง – หนอ” ต่อไปใหม่

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

�Ԩ����Ҹ�  �����ѧ�Դ������ �Ԩ��ʵ�

�������Ҹ�  �����ѧ�Դ������ �����ʵ�

�Ԩک�ʵ����  �Ԩک���Ҹ�  ��˵�

�����ʵ����  �������Ҹ�  ��˵�

(��Ԫ���ٵ� ��/�)

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง
��ԡ�������

         ʵԻѯ�ҹ � �繡�û�ԺѵԷ����ͧ���ҹ��������繷ҧ����͡(�͡�¹��ä)  ����ͻ�Ժѵ����ҧ�է������������ͧʹѺʹع���⾪�����ͧ����觡�õ�������Ժ�ó� ����ѧ����Ԫ��������ص����Ժ�ó� �֧�֧����ش��觷ء���� �ѧ�������ʴ�������ҧ�������س�����ٵ�    㹡���֡�ҡ�û�ԺѵԷ������������㹷ҧ�š���ͷҧ���������� ��ҧ��ǹ��ͧ���¹���������㨨ش���ʧ�����¡�͹ ����Ǥ�� ��ͧ���ѭ�������Ԫ���繾�鹰ҹ��ҧ���¡�͹ �֧�����ŧ��ͻ�Ժѵ� �֧�١��ͧ�է�� �ѹ�ѡ�ѧ������û�Ժѵ�������ҧ�١��ͧ�Ƿҧ  �ѧ��鹨֧����դ������㨴��¡���֡�Ҹ���������㨨ش���ʧ�����ҧ�١��ͧ����  �����繷�������Ժѵԡѹ������֡�����է�����¡�͹  ������鹻�Ժѵԡ��ѡ�����繷ء����ѧ������� ���ʹ��¤����繾ط���ʹԡ��������Թ��ѧ��������ͧ� ���������Ժѵ��ҹһҹʵ�����ʵԻѯ�ҹ � ������դ���������������� �ѧ���᷹����繡���֡ʵ�,��ʵ���Դ�����ʵ� ��Ѻ�����繡�ý֡������Ԩ��ʵ��֧���Ԩ����Ҹ�Ẻ�Դ��ѹ����� �֧�Դ��������仵���ط�����������ʴ�����ҧ�� �ѧ�蹡���Դ�آ ����آ��Ի��ʹٻ������ѹ�����,   �֧�ػ������͹������¹��� ��任�Ժѵ����ͧ��Ժѵԡ��������� ���������������¹��֡�Ҩҡ��û�Ժѵ��µç���ѧ����Դ�������������㨢���ͧ �����˵ش�觹���ͧ �֧�Դ�غѵ��˵ء�����Դ�������¤���������������Ԫ������ͧ  �֧��������ҧ��觷���ͧ�ա�����¹�����������ش���ʧ���繾�鹰ҹ��ҧ���¡�͹ ������Թ����ҧ�١��ͧ�Ƿҧ���ѧ�ط����ʧ�� ��������ʵ����������͡�ôѺ�ء�� �ѹ���آ���

         ʵԻѯ�ҹ � �֧�繡�ý֡ʵ���ʵ� ���ѧ���� ������������� �����ʵ��繰ҹ, ����(���)����繷�������ʵ�  ���������Դ�����ʵԢ������ �����ѧ����Դ�Ե�������ѹ����������Ҹ����������¸������͸����ҵ�  ���ǹӷ�������ʵ�����������ҸԹ��仴��Թ��þԨ�ó�㹸��������ԭ�Ի��ʹ� 㹸���������´ѧ����ʴ������ҹػ��ʹ� ���͸������㴡�������Ե ʵ� �ѭ�� ����ӡѴ����§㹸���ҹػ��ʹ���ҹ��

         �ҹһҹʵ� �繡���֡ʵ���ʵ�  �����������������͡�������� ������¶֧����ͧ��˹� ����Ǥ�����������������������������͡���ҧ��ʵ����֡�����ҷѹ�����Ԩ�ó��繨ش���ʧ���Ӥѭ   ���Ѻ�����������������㹡���Ե����͡���Ԩ��������ҡѹ �������Եʧ����͡�÷��ҹ��Ҹ������������������ǹ�˭����ͷء��������ͧ������Ԫ�����¤�������������ѧ��÷����������ҡ��û�ԺѵԼԴ  �֧���������������ԭ�Ի��ʹ���������Դ�Ծ�Է�,����Դ�ѭ�����  �»�����������͹�������ʵԢҴ����������ʧ��آʺ���ѹ�Դ����ѧ���ͧ�ҹ������Ҹ��дѺ��гյ������������������  �����ҹ��ҸԹ���ѧ����Դ�����آ ����ʧ� ����ʺ���ѹ�Դ��鹨ҡ��ѧ�� �������ЧѺ仢ͧ���������ó� �  ����������˹��  �ѹ���ͧ�ҡ�Ե��ش���������任�ا���ѹ���ͧ�Ҩҡ���������Ѻ������������Ҹ�,  ��ʹ�����Ե��ҧ����Դ��鹨ҡ�ҹ��Ҹ���ǹ��蹵ҵ��� ���ҧ�����Ѵ����Ǵ��������ͻ�Ժѵ������� �֧�Դ��õԴ��Թ(�ѹ��)����������  㹷���ش�������㨷��֡�����ʵ��ѹ����äͧ���� � �֧��Ѻ�������Ԩ��ʵ������������ �֧���Ԩ����Ҹ�����������������ա����

        ���͹������㨡ѹ�������¹������ ��Ժѵ������Ҹ� ���ͻ�Ժѵ��ҹһҹʵ� ���ͻ�Ժѵ�ʵԵԴ�������Һ� ����§���繡�û�Ժѵ�ʵԻѯ�ҹ � �ѹ�է������ ��С�����������ҧ������ҧ���ǹ���ͧ �蹹������Ҹ���Ҵ�����ԭ�Ի��ʹ�,   �ѧ��鹡�û�Ժѵ�ʵԻѯ�ҹ � �֧��ô��Թ��Сͺ���¡����ԭ�Ի��ʹ�����Դ�ѭ�����ͤ������㨵�������繨�ԧ���ҧ�١��ͧ ��������蹹�鹡��������Թ�����仴ѧ�ط�����ʷ������ʴ�����ҧ��

        ʵԻѯ�ҹ � ����� �����ѹ�繷�������ʵ�, ���͢�ͻ�ԺѵԷ����ʵ�����иҹ������ѡ 㹡�á�˹����֡������;Ԩ�ó���觷������ ��������繵�������繨�ԧ�ͧ����(�����ҵ�)����  �����١��ͺ��Ҵ��¤����Թ���Թ����(�ѳ��)����������繼Դ仨ҡ�����繨�ԧ�����ҹҨ�ͧ����ʵѳ��  ���͡���������ʵԻѯ�ҹ � �繸�����������ʵ� �ش���ʧ�����ͽ֡ʵ� �����ʵԹ���Ԩ�ó���������ҷѹ� ��� �Ƿ�� �Ե ��и���  ��������Դ�Ծ�Է��������¡�˹Ѵ�����ִ������ҡ�ҡ��������������繨�ԧ�ͧ��觹��� �֧���µѳ��  �֧������͹���͡��������«�觵ѳ�����ػҷҹ�����ִ��蹶�����㹡���ʴ��¤����֧��������آ�ͧ��Ǣͧ�����Ӥѭ  �������ѹ�ҹ�ͧ�ضت��ѹ�������Դ�����ء���µç��������ط���˵���觷ء��,  ���ͧ���ҹ�� ʵԻѯ�ҹ � �͡�� � ��Ǵ�˭���¡ѹ ���

        �. ���ҹػ��ʹ� �����ʵ�㹡���������� �����ʵԡ��˹��Ԩ�óҡ��  �����繡��㹡�� �����繵�������繨�ԧ�ͧ��� �� "����§��û�Ъ���ѹ�ͧ�˵ػѨ����ѹ�ոҵ� � �Թ ���� �� �" (��ҹ��������´����ѡɳ�)  ���͡���Դ���˵ط���繢ͧʡ�á��ԡ�����á��Сͺ�����繻Ѩ��¡ѹ���(��ѵ�ԧ�ҡ��)  ���͡�þԨ�ó���ǹ��ҧ�ͧ��ҧ�����������Դ�Ծ�Է� �ѹ��ǹ��仡���ЧѺ���ʹѺ�ѳ�����ػҷҹ�µç������

        㹢���á��� �繡�ý֡�����ʵ����¡�͹  �½֡�������㨷��������� ��������͡ ���ҧ��ʵ�,  ���͡����ʵ�����������Һ��ͧ���(��������������Һ��ͧ��������������Դ��Ҹ�����������)  ������ʵԹ��㹡�þԨ�óҡ���Ẻ��ҧ� ��ʹ������Դ�Ѻ��ҧ�ͧ��� ���. ��ǹ��������Դ�Ծ�Է� �������ԵŴ�Ф����Թ���Թ����㹡����觵��źؤ���������������繵�������繨�ԧ�ͧ��¹����� ������§ �繷ء�� ��͹ѵ��  �Ե������¤����ִ��蹶����蹾֧��������ŧ���㹡������ǵ��ͧ�����ͺؤ�����  �繡�õѴ���ѧ�ѳ�����ػҷҹ�µç�ҧ˹�� ��觷�ҹ���� � Ẻ

        �.� �ҹһҹʵ� ������Ҩش���ʧ��������ʵ� �����Ե���ʵԡ��˹�������������������������͡Ẻ��ҧ�  ��ʹ��ʵ��ѧࡵ�����ҡ�âͧ������  �ըش���ʧ�����ͽ֡�����ʵ���������Ф����������ҹ��Ϳ�駫�ҹ���Ӥѭ�����繸����͡  �˵����������㨹�鹡�����ö�������������͡���Ե�㹡�÷Ӭҹ������Ҹ������  ��͹��֧�ѡ�Ѻʹ�ѹ������ͧ� �������  �֧��ʵԵ�ͧ��ʵ�  ��Ҹԡ�����Ҹ�  ����Ǥ������ͷ�ʵԵ�ͧ��ʵ� �֧�������ʵ�  ����͵��㨷���Ҹ���������Ҹԡ����������Ҹ�   ��ҧ���駤���㹡�û�Ժѵ��Ҩ�ա������͹�������ʵԢҴ�Դ��鹺�ҧ�繤����繤��� ������ͧ���Ը���������ͧ�ѧ��  ���ͧ�ҡ�ҧ���駽֡ʵԡ��ԧ���� ���Դ�ҡ�âҴʵ�����ʵ���͹ŧ�繤��駤��Ǻ�ҧ�֧����͹�����繬ҹ������Ҹ�᷹  ���ҧ����������  (�ѧ�ʴ��ش���ʧ��������ҧ�Ѵਹ����ͧ�ҹһҹʵ����¤��ʵ��ٵ�),  ��õ�駡�µç �����ͪ��´�çʵ���� ����������͹���仧�ǧ��ǹ͹������㹢�л�Ժѵ�

        �ҹһҹʵ� �͡�ҡ�֡ʵ���������ö���Ի��ʹ����蹡ѹ �¡�þԨ�ó������㨷����������͡���������� �繡���ѧ��� ��Ͷ١��»�ا�觢�� �Ԩ�óҤ���������§ ����������� ��͹ѵ��  �ѧ�� �����㨹�� �����ѡɳҡ�� �Դ�Ѻ �Դ�Ѻ....�����ʹ���ҷ���ѧ��ç�ѹ������  ��§�����Դ�Ѻ������ҧ������ͧ.

        �.� �����Һ� ��͡��˹�ʵ�������֡���������Һ��ҡ�õ�ҧ�ͧ��� �� �Թ �͹ �׹ ������. �����ʵ����������Һ���ҧ����ͧ  �ըش���ʧ�������ǡѺ�ҹһҹʵԤ�������Ф����������ҹ��Ϳ�駫�ҹ���Ӥѭ�����繸����͡  ������ըش���ʧ���µç��������������㹡�÷���Ҹ����ͬҹ (�ѧ�ʴ��ش���ʧ��������ҧ�Ѵਹ����ͧ�����Һ����¤��ʵ��ٵ�)

        �ѧ����ҹһҹʵԨ֧�黯Ժѵ���������ǡ   ��ǹ����º��Ҩ���·��������ͧ�㹡�ô�ç���Ե��Ш��ѹ�����ǡѺ�����ѭ��

        �.� �����ѭ��  ��������Ǥ�ͻѭ��㹡�������ʵԵ�����ͧ㹡�á�з�����͡������͹��� ���Թ ���� �Թ ���� ��� ��� ��Ѻ ���. ����Ǥ����ʵ����ҧ����Ƿ��Ǿ����  ʵ����֡������ҧ������ͧ��Ѻ�Ѻ����¹�����Һ��ѹ�� ������ʵ����֡����������繨�ԧ ��ʵ����֡�������觨���������͡������Ҹ��дѺ�٧���ͻ�Ьյ�����ҧ� ������ԡ��Ҹ������ͧ����ҹ�� ���е�ͧ��ý֡ʵ�����ѡ  �������Ҹ� ��Ҹ��繼ŷ���Դ�ͧŧ����ҹ�� ����Ҩ����͹�������ҹ��Ҹ���дѺ��гյ���¸������͸����ҵ��ա���� ���ͧ�����ਵ�ҽ֡ʵ������������͹�繬ҹ��Ҹ����·ء����� �ѧ�� ������è�����㹡����ԭ��Ҹ����Ӥѭ���� ����Ǥ�͡�����ҡ���Թ���������������������Դ����ʧ��ҡ�ҹ��Ҹ��������Ӥѭ�����ҧ���� �����ʹ�ʵ������ѭ�����  ��������������� ����ʧ���鹶١��ͧ�է������  �ըش���ʧ�������ǡѹ ��������Ф����������ҹ��Ϳ�駫�ҹ���Ӥѭ�����繸����͡ (�ѧ�ʴ��ش���ʧ��������ҧ�Ѵਹ����ͧ�����ѭ�����¤��ʵ��ٵ�)   �����������Ƿ��Ǿ����㹡Ԩ���ͧҹ����зӹ���ͧ

        �.� ��ԡ�����ԡ�� �������ʵ����觴ѧ����Ǣ�ҧ�� �Ե��������������ҹ�͡任�ا�觿�駫�ҹ �֧��ʵԷ��֡�ҹ���ѹ������Сͺ������ҸԨԵ����������㹷� ���ͧ�ҡ����д��Ծ��ҹŧ�����  �֧��ʵ���ШԵ�����蹹�����Ԩ�ó���ǹ��ҧ�ͧ��ҧ��������ǹ����觻�ԡ�� ������Ҵ ���á ��ͧ������ҡ�µ�(��繡��㹡������) ��С�¢ͧ�ؤ�����(��繡��㹡����¹͡)��ҧ����੡�蹹�� ��ǹ�����������Դ�Ծ�Է�����Ŵ�Ф����ִ��蹾֧����ŧ���㹡�µ����㹡�ºؤ�����ŧ  ���������繵�������繨�ԧ�����ǹ�������繢ͧ��ԡ�����á ���ͤ��¤����ŧ����ѡ����ִ����ѹŧ� �֧���¡�˹Ѵ �ѧ�ա�����ʴ���������´������¤��ʵ��ٵ�  ���ʹѧ�Ҿ����ʴ����ѵ�ԧ�ҡ��

        �.� �ҵ����ԡ�� �Ԩ�ó������繵�������繨�ԧ�ͧ��¹����� ����§��͹����������ͦ�Тͧ�ҵط�� � �ѹ��ǹ����� ������Ҵ �һ�Ъ���ѹ���˵ػѨ�������Դ��¹����Ǣ������˹�� ��駡�µ��ͧ��кؤ������蹡ѹ   �ѧ������������ � �ѡɳ�㹡�þԨ�ó�����ѡɳ�  �����¤��ʵ��ٵ��������´

        �.� ����Ƕԡ� ��;Ԩ�óҫҡȾ���Ҿ��ҧ� ������� � Ẻ�������� ���ؾѧ���������㹷���ش ��е�ͧ������ҡ�µ��ż����蹵�ҧ����ǹ��ͧ��੡�蹹��  �����������(�Ҿ�����)

        㹷ҧ��ԺѵԢͧ ��繡��㹡�� �����ʵ����֡���������ͧ���� �ѡ����ҡ�µ�������Ԩ�ó����� �������ѧ�Դ�Ծ�Էҭҳ �֧�Ѻ�ѳ��

        ͹�觾֧���֡���������  �����ʵ�����Ѻ��� ����§������֡�����ҷѹ��� ��駷ҧ��ҹ�ѭ�����������������繻�ԡ�����ͤ����Ծ�Է�   ��������������ҧ���ǢҴʵԡ�����֡�����Ѻ�����������Ҹ�������������� (���¤������ �դ������㨽֡ʵ� ��价���Ҹ���������������)

        ͹�觾֧�Ӥ������������������ ����ըԵ����Ѻ������͡��ҹػ��ʹҹ�� �����դ����������� �觨Ե�����������ǹ��µ� ��������¶֧����ըԵ�������ҧ�������������¹͡��  �����繤������㨼Դ���ҧ�ç���� ���Դ��������  �������Դ�ҡ�èԵ��� �繷���ش �����ԡ���ҡ�ʹ�ҡ �������������ѧ���ҧ�ع�ç��з���Ӥѭ��������������ա���´���

(�����Ը��� �ʴ��������¢ͧ������� �֧����� ����觨Ե���������ͨѺ��ͧ㹡�µ� �����Ե���   ����ʴ������¹͡)

 

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

        �. �Ƿ�ҹػ��ʹ� ʵԻѯ�ҹ ʵԡ��˹��Ԩ�ó��Ƿ�����͡���ʾ�����������ѧ�Դ����繸����Ҩҡ�á�з���������  �������Ƿ������Դ��� ���ǾԨ�ó������繵��������ԧ�ͧ�Ƿ����� "�Ƿ�����ѡ������繡���Ѻ��� ����ʾ�����������ҡ�з�������(�����)���㹷ҧ���С�¤��� �ٻ, ���§, ����, ��, ������, ��������� �繢�ǹ��ø����ҵ��������Ǹ������ѹ����˭������������ء����� �繷ء���¸����ҵ�  ����§��кǹ����Ѻ���㹢���á�����Ң������Ҩҡ�ѭ��(�������)ʹյ��������С����    �ѧ���������ء���ԧ�   �Ԩ�ó����������������ա������������Դ�Ƿ���ѹ�� �آ�Ƿ�� �ء��Ƿ�����ͷء���آ(����آ���ء��)���ҧ����ҧ˹�觢���繸����ҷء���駷ء���  ������Ƿ�һ�����������¸������͸����ҵ�  ��ա����§�ź˹��������Դ������������� ����ѡ�����ҵԸ���������٧�ش  �Ե������¤����ִ��蹶�������Ƿ�����͡���ʾ�������� ���ѧ�Դ���� �֧����Դ�ѳ�Ң�� �֧����§�آ�Ƿ�����ͷء��Ƿ�ҵ���������͸����ҵ����������������͹��Ź�ѧ�Ƿ�ҷ���Сͺ�����ػҷҹ(�Ƿ�ٻҷҹ)  �ѧ�ط��������ʴ�������������������ҷѹ��Ƿ�Ҵѧ���

        ��������آ�Ƿ�ҡ�������������آ�Ƿ�� ���������ա������������

        ������繷ء��Ƿ�ҡ�����������繷ء��Ƿ�� ���������ա������������

        �������ͷء���آ�������������ͷء���آ ���������ա������������

        ��������آ �繷ء�� ��ͷء���آ ��Դ�������(����ͧ����-��͡����)���������� ���������ա������������

        ��������آ �繷ء�� ��ͷء���آ ��Դ���������� ���������� ���������ա������������

�Ƿ������§�ѡ������Ƿ�Ҥ�ͤ�������֡����Դ�����Шӵ�ͧ�Ѻ���  ������ԧ�����������֡����ͧ�Դ��鹨ҡ��á�з��֧�������ִ���  �Դ��������仵�������������Ǹ������͸����ҵԨ�ԧ� ����˵ػѨ����ѹ�һ�ا�� �����Ҽ����  �֧�Դ�Ѻ� ������§ �繷ء�� ��͹ѵ������յ������յ����ԧ �֧�������������ͧ������ҧ���ԧ�ա���� �֧�Ǻ����ѧ�Ѻ�ѭ�������,   ����Ƿ�ҷ����Ƿ�ҵ��ͧ(����Ƿ����Ƿ������  ��������ҡ�âͧ�Ե��������ҧ㴴������㨼Դ)  �������Ƿ����Ƿ�Һؤ�����(����Ƿ����Ƿ����¹͡  �֧������ҡ���Ե���͡�͡仿�駫�ҹ���ͻ�ا�������ҧ�)

        㹷ҧ��ԺѵԢͧ ����Ƿ����Ƿ�� �����ʵ����������ͧ�����Ƿ���ѡ������Ƿ�� �ѹ������ͧ�Դ��������֡�ҡ����Ѻ����������������Сѹ�繸������������ҵ���������  �֧�������ִ������������Ƿ������������ҹ�� ���¡����ມ������͹���§仹֡�Դ��ا�觤�Ϳ�駫�ҹ�ѹ�ѧ����Դ�Ƿ������ա �ѹ�ѡ���˵ػѨ�������Դ�ѳ�� �ѹ�������Դ�ء�� �ѹ��仵����Ԩ���ػ�ҷ����  ����Ǥ���������͵����§�Ѻ�Ե �ѹ�繡���Դ�͡�����Ե ��͡���任�ا�觵�ҧ�������Դ�Ƿ����ҧ��� �ѹ�Ҩ���˵ػѨ�������Դ�ء���ػҷҹ���������Ǵ��¤�������������Ԫ��

(�����Ը��� �ʴ��������¢ͧ�Ƿ������ �֧��������¶֧�ҡ���觨Ե��������������Ե���   ����ʴ��Ƿ����¹͡)

 

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

        �. �Ե�ҹػ��ʹ� ʵԻѯ�ҹ ��͡����繨Ե㹨Ե ����ʵ����֡�����ҷѹ�Ե  �Ե������¶֧ �ѧ��âѹ�����͡�âͧ�Ե����������ҧ�š�� �Ҥ� ��� ���� ˴��� �آ� �ء��� �.�ա��駤�ͺ�����֧�Ե��ѧ����������ѧ����蹤����Դ �֡ ���������Դ����Ҩҡ�ѧ��âѹ�����ѧ����Դ�ѭਵ�Ҩ��Դ�Ե��ѧ����������ѧ��â�鹹���ͧ  (�Ե��ѧ����������ѧ����蹤����Դ,�����֡ ��������������ҧ�)  ����ѧ����Դ�������ͧ���ͼ�ͧ����������� ��� ��ʵ����֡�����ҷѹ�Ե �����Ҿ�繨�ԧ���������㹢�й���(��ҧ���¡�ѹ�����繨Ե㹨Ե)�� �Ե���Ҥ� ��� ���� �������ҨԵ��,  �Ե���Ȩҡ�Ҥ� ��� ���С������һ��Ȩҡ�Ҥ� ��� ����,  �Ե˴��� �����Ѵ��ҨԵ˴���  ���ͨԵ��駫�ҹ �����Ѵ��ҨԵ��駫�ҹ ���㹢ͧ���ͧ��Тͧ�ؤ����� �ѹ����������ͧ��� ����ͧ���֡ ����ͧ��͹ʵ�  ��оԨ�óҡ���Դ�Ѻ���� ��仵������������Ǹ������͸����ҵ� ��ǹ������§�ͧ�Ե��ѧ��ôѧ�����

    ��繨Ե㹨Ե ���� �Ե��繨Ե  ������㨢ѹ�� � �ѡ������������¶֧�����ʵ�����Ե��ѧ������ѧ�Դ���(�Ե�ѧ����������ѧ���㹢ѹ�������ͧ ��ǹ��������ǡѹ)  �ѹ�յ������ҹ�����������ʵԻѯ�ҹ�ٵôѧ��� �����

    �Ե���Ҥ� ��ਵ�ԡ ����ҡ�âͧ�Ե����Сͺ�����Ҥ� ����Ǥ�͡�����ͧ�����Դ��駫�ҹ���ͻ�ا�� ����Сͺ���¤�����˹Ѵ�������ö���������� ����ͧ

    �Ե����� ��ਵ�ԡ ����ҡ�âͧ�Ե����Сͺ������� ����Ǥ�͡�����ͧ�����Դ�֡���Ϳ�駫�ҹ����Сͺ���¤����ø���������ͧ ����ͧ

    �Ե������ ��ਵ�ԡ ����ҡ�âͧ�Ե����Сͺ�������Ф����ŧ ���͡�����ͧ�����Դ�֡���Ϳ�駫�ҹ����Сͺ���¤����������ԧ ����ͧ

    �Ե˴�������ਵ�ԡ㹢�ͷ�� �� �ਵ�ԡ ��  �繡�����ҡ�âͧ�����Դ�֡���Ϳ�駫�ҹ��ا�觷�������Դ����˴���� �˴��� ����������

    �Ե��駫�ҹ ���ҡ�âͧ�Ե���ҧ˹�� ������¡�ط�Ѩ��㹢�ͷ�� �� �ਵ�ԡ ��  ���ҡ�âͧ�Ե����駫�ҹ �����觨Ե�͡�͡任�ا�觤�ͼ����������������ͧ��ҧ�  �������º��º����ͧ�������� 㹻�Ԩ���ػ�ҷ����ͧ

    �Ե�繬ҹ������ä� �Ե�繬ҳ, �Ե����㹡��ѧ�ҹ, �Ե��Сͺ���¡��ѧ�ͧ�ҹ���� (�Դ��������㹢�д��Թ���Ե��Ш��ѹ �������Ѻ��դ����ӹҭ  ����Ҩҡ����������оĵԻ�ԺѵԨ��ѡ�Դ�������͹��������������)

    �Ե����Ҹ��Ե�դ�������������������  ���㹪��Ե��Ш��ѹ ��������¶֧���仹����Ҹ������ҧ����

    �Ե����������觡��� ���¶֧�ҡ�âͧ�Ե���͡�������˭���������˹���������� �蹨Ե���͡����Ѻ��äӺ�ԡ����ط�  ���ͨԵ���͡����㹡Ԩ���ͧҹ��,  ���ͨԵ���͡㹸������������ͧ��������ͧ�Ԩ�ó�,  ���ͨԵ�����蹨�㨨����������˹������,  �Ե�����蹡Ѻ������͡任�ا��

    �Ե���ص�����ͨԵ��ش�� ���¶֧�ҡ�÷��Ե��ش�鹨ҡ���������ਵ�ԡ��ҧ� �蹴ѧ������Ǣ�ҧ�� (���㹢��˹���  �ѧ��������¶֧�繡�ö������͹Ծ�ҹ)

����Ǥ�� ��ǹ��ʵ����֡�����ҷѹ����Ǥ����ʵ����֡��� "�Ե �����ҡ�âͧ�Ե ���ਵ�ԡ���ѧ�Դ��� � ��ШԵ����"

        ͹���ҡ�âͧ�Ե�����������ਵ�ԡ �ѧ�� �Ҥ� ��� ���� �Ե��駫�ҹ ���. ����ѹ������ҡ�����ٻ�����繵���繵����ԧ  ���ѹ�����ὧ����Ѻ�ѧ��âѹ�� ��͡�á�з���ҧ����ͧ  �ѧ�� �����Դ(���ѧ���)����Сͺ�����Ҥ�,  ��÷����¼����蹷ҧ���(����ѧ���)����Сͺ�������,  ��äԴ��ҷ�,������(Ǩ��ѧ���)����Сͺ������������ҡ���ŧ任�ا���Դ�ء�����Сͺ���¤����������������繨�ԧ �蹤Դ���������������з�����Ǩ��������֡���,  �������Ǿ����շ�駴��¤Ӿٴ��駡���ҷ�ҷҧ����Сͺ�����Ҥ�,  �Ե�Դ��駫�ҹ���ͤԴǹ���¹�����ش���͹�����ͧ�������� �蹤Դ��ʹյ ͹Ҥ� ���ͤ����Դ����Сͺ�����Ե��駫�ҹ�����觨Ե�͡�͡任�ا������ͧ

        ���Ը���ʵ������ҷѹ�Ƿ����ШԵ ����ѡ��ԺѵԻ�Ш������ͻ�ԺѵԨ���ҹҭ���� ���֡��������ҷѹ��Ƿ��(�Ƿ�ҹػ��ʹ�)���ҧ�֧� ������㨻�Ԩ���ػ�ҷ������  �Ե�ѡ�����Ҿ�Ե�ѧ��������ҡ�âͧ�Ե(ਵ�ԡ)����Դ��� ��� ��� �Ҥ� ���� ��� �Ѵਹ���  ����ͨԵ��繨Ե ��觡��� ʵ���繨Ե��ѧ��ù���ͧ ���ШԵ����á������¶֧ʵ��ѹ�繨Ե��ѧ�������ਵ�ԡ���ҧ˹�觹���ͧ  �Ե����繤����Դ�����Ҩ����Ƿ�ҷ�� �Դ� �Ѻ� �����ʹ������������Ǹ����ѹ������§ �������᡹��������� ����������Դ�ء�����ҧ�Ѵ�� �ѹ�����������繵�������繨�ԧ����Ǹ���   �Ե�ѡ����¤����ִ��蹶�������Ƿ������Ե���������§ �������������֧�繷ء�� ���͹ѵ��  �ѹ�������Դ�ء�� ����Ǥ�� ��繤����Դ(�Ե�����Ե��ѧ�������ͧ) ��С�������������ҧ����ͤ�������֡�آ,�ء��,����آ���ء�� (������Ƿ��) �����仵�����ѡɳ�  �ѧ�����������ҡ�����ѳ���֧�����Դ����ִ�����ػҷҹ��仵����ѡ��Ԩ���ػ�ҷ����ͧ  �ѧ�����������ҡ������ִ�������˵ؼš�㴡��  ������ա���û�ǹ����͹Ԩ�ѧ ���������Ѻ仴����ء�ѧ�������Ǹ��� �֧�����仵�����ö�� �֧�Դ�繷ء���ػҷҹ����ҧ�ҡ�ء��Ƿ���ç����դ���������͹,��Ź,���ǹ�����µ�����ѧ�ͧ�ѳ�����ػҷҹ����ͧ

        㹷ҧ��ԺѵԢͧ��� ��繨Ե㹨Ե ���ʵ���繨Ե�ѧ���(�蹤����Դ)����Դ������ �ѡ����ҨԵ�ѧ��õ�����Ԩ�ó�������ͧ�  ������ມ������͹���§��á᫧���¶��¤Դ��ا�� ���͡���ҨԵ�� �ѧ��äԴ��������������Ϳ�駫�ҹ�֧�����ѧ����Դ�Ƿ���������Ҩ�繻Ѩ��¨֧���ѳ���Դ��� �֧�������Դ�ء���ػҷҹ�ѹ������͹

(�Ե�ҹػ��ʹҹ���  �ʴ��������¢ͧ�Ե���� �֧��������¶֧�Ե���   ��Ф������¢ͧ�Ե��¹͡)

(�ʴ��������¢ͧ������Ե 㹨Ե��Ƿ���ͧ �Ե����Ե ����?)

 

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

        �. ����ҹػ��ʹ� ʵԻѯ�ҹ ʵԡ��˹��Ԩ�óҸ���(��觵�ҧ�)���ѧ�Դ������������駷������������͡��� ������������ͧ��͹ʵ��������ͧ���֡�����������Դ�ѭ�����Ӥѭ�������ѵ�ػ��ʧ��  �ѧ����оط�ͧ��ç�ʴ�������ʵԻѯ�ҹ�ٵ����Ԩ�ó� ���ҷ� ��

        �.�  ���ó� ��� ��;�Һҷ���Ԩ�ó����

                ������ �������Ѵ��� ������ � ���㹨Ե

                ��������� �������Ѵ��� ��������� � ���㹨Ե

                ����ѧ����Դ ���Դ��鹴��»�С��� �������Ѵ��С�ù��

                ����Դ������� ������������»�С��� �������Ѵ��С�ù��

                ����������� ������Դ��鹵��仴��»�С��� �������Ѵ��С�ù��

                ���蹹��ء���� ����ѹ�� ��Һҷ �չ�Է�� �ط�Ѩ��ء�ب�� �ԨԡԨ��

         �.� �ѹ�� � ����ػҷҹ�ѹ���

         �.� ��µ������ ����͡

         �.� ⾪���� �

         �.� �����Ѩ � �����äͧ�� �

        ��þԨ�óҸ�����ҧ�����ҹ��㹨Ե �������Ԩ��(��þԨ�óҸ���)����������ͧ���, ���֡��͹ʵ����Ƿҧ ����Դ�ѭ�������ִ��蹶������蹡ѹ ���и��������������ҹ��Ѵ���ѧ�������ѡɳ� ����Դ���˵ػѨ����蹡ѹ ������˵ػѨ��¢ͧ�ѧ��ø�������ҹ���û�ǹ���ʹѺ �ѧ��ø��������蹡ѹ  �ա�����������������֡����������¡��Դ��� ����������ش������֡����������¡�Ѻŧ�蹡ѹ ��仵�������ѡɳ� ���ѡ�繨�ԧ��������ҵ��蹹���ʹ��� ���˵ػѨ������û�ǹ��дѺ���������蹡ѹ

        㹷ҧ��ԺѵԢͧ ʵ���繸��� ������֡���㹸���������觷�����·��ѧ�Դ��Ե㹢�й��� ����������Դ�ѭ�ҭҳ����ͧ ����դ������������������ͧ�ء����С�ôѺ仢ͧ�ء�����ҧ�����

        ʵԻѯ�ҹ� ����ըش���ʧ���������֡ʵ� �����ʵ��Ԩ�ó���ػ��������¶�ͧ����������Դ����ҭҳ(�ѭ�ҭҳ)��� ������������ѹ�� ��� �Ƿ�� �Ե ���� ���������§�ѡ��Ҥ������ ��������֡��͹ʵ���͹���������ִ��蹶����蹾֧���(���¶֧�ػҷҹ)����š ������ѡɳҡ�âͧ�����ມ�����¹���ͧ   �ա����վط����ʧ����黯Ժѵ�㹪��Ե��Ш���ѹ��Ҵ����������᷺�ء������ ����Ǥ������ͨԵ����ʵ�ǹ���¹���֡������;Ԩ�ó�����㹸������ � ����  �Ե������ش�觨Ե�͡�͡仹֡�Դ��ا�觵�ҧ��ѹ�������Դ�ء�� �Ե����㹷���ѹ�����ʧ� ��ШԵ����ͧ�Ե�����Դ����ѧ��觨Ե������ͧ�ҡ����л�ʹ�ء���鹷�����硷��й������������� �ѹ�ѧ����Դ��������������㹸�����鹷�����硷��й�����������蹡ѹ ��㹷���ش�ѡ�Դ����� ��� �ѹ���蹹���ͧ �����������Ѥ������ͧ �Դ��������������㹸����������ҧ���ԧ

        ʵԻѯ�ҹ� ��ਵ�ҵ�ͧ������ ����ִ��蹶����������� ������� ��� �Ƿ�� �Ե ���� ��ҹ�� ��§����� � ��͹������ѡ��Ҥѭ㹡�ôѺ����Ŵ�еѳ����Ф����ִ��蹶�����㹤����֧��㨢ͧ�������ػҷҹ �ѹ�������Դ "�ػҷҹ�ѹ�� �"�ѹ�繷ء��

        ��ҹ�觻�Ժѵ���ٻẺ �����ʵ����һ�����������͹��� ��͹���¡������ ��������������ʵԴ������� ����Դ�ҡ�õ�ҧ�ҡ��û�Ժѵ�����Ի��ʹ��������� ��ѡ��Ժѵ��ѡ�����ͺ �Դ��ҼԴ �ѹ令Դ�ѹ������� ���١ �Ե���ʧ� ����������֧����¡�����ҹ���繡�ý֡ʵ�  �����֡��Ҹ� ����������ʢͧ����ʧ��آ��ʺ�¨ҡ��Ҹ����ͬҹ���������������»��ʺ,  �¸����ҵԢͧ�Ե��� �Ե�����͡���繹�� ��繹�� �Դ��� �Դ��� �繻��Ը����ҵ�����Ǹ����ҵ�  ��§�����ʵ����֡������ ������ШԵ�ѧ������ͤ����Դ�����֡�����ѧ���㹻�Ԩ���ػ�ҷ �ѹ�Ѵ�繤س���ҧ��� �ѹ�ѡ���¡�͡��� � �ѡɳ� ���

        �ٻ���Ե ����������Ҿ�����ٻ���㹨Ե 㹺ҧ����������͵�ǨԵ�ѡ���͡仫Ѵ���»�ا�����Ҿ��ҧ���ش������ѹ����ѧ���㹻�Ԩ���ػ�ҷ����ͧ �Ե���������������͡��ѡ���Ш�������� ������ʵ�����֡�������������� ������ͧ�����ҵ��ѹ��ͧ�Դ����繸�����  ���ͨҡ�ҡ�âͧ�Ե�Ҵʵ� ����͹��������Ҹ����ͬҹ���Դ���Ե��ҧ���

        ������Ե �����繤����Դ�֡��ҧ�����ش�����᷹����Ҿ����ͧ ���ѧ���㹻�Ԩ���ػ�ҷ�蹡ѹ �ҡ�á�ѡ����͹�ٻ���Ե ���Ե������͡令Դ��ا������͢Ҵʵ��繸����� ����ͨԵ���͡��ѡ�ѡ任�ا�觨��Դ�ء�����Ϳ�駫�ҹ���������������ʵ������ �������������������������㨴�������Դ��������֡�繷ء������§�èҡ�����Դ�֡�����ѧ��÷�����������Դ����ҹ�� ������Ƿ������Դ��� ��������Ե�蹤������ �ø �ŧ ���. ����ѹ㴡绯Ժѵ��ѹ��� ����������˵��Դ�ҡ�Ƿ�����������Ե�Դ���� ���ǴѺŧ����ʵ�? �Ե�շء�����? ����令Դ����ͧ�ء�������Դ������ͧ�˵�����Դ ������������ǵ�ͧ��(������Ҹ������¶֧��ʵ�������������ҧ����)��Ͷ����ມ���繡�ҧ����ا���͹���§价��㹴�ҹ�����ʹ�ҹ���� �ѹ����觷���������ҧ����Ǵ㹡�û�Ժѵ� ���ШԵ���������Ƿ������ɨҡ�Ե�Դ�֡��ا�������ѧ��÷�������������� �Ե�����Դ�����������ͻѭ�Ң������������ҹ���ͧ������˵ػѨ�������Դ�ء�� ��������Ҥѭ������غ���Ը�㹡�ý֡ʵ��������ມ����ش��û�ا��, �ѹ��ມ���������觨�������ҧ��� ������ö�Դ����ͧ �֧��ͧ���蹽֡ͺ����Ժѵ�������ѧ����������������ѹ�����Դ����Ԫ�� �ѹ�դس���ҧ����Ǵ㹡�ôѺ�ء�� �����ͧ���������ش�����⾪����� �����ѹ������ͧ�������

        ������Դ�����Դ���ͨԵ����Сͺ�����ҡ����� �ø �ŧ ˴��� ��Ҹ� �ҹ �. �������ʵ�����������繨�ԧ ����仡���� ���ͧ�Ѻ�������ԧ ���ҡ�õ�ҧ������Դ����繸����� ������Ҥѭ����ҧ��ມ���繡�ҧ �繡�ҧ���ҧ��? �繡�ҧ�¡���ҧ���´����仹֡�Դ��ا���͹���§�㹷ҧ������� �����Ҩд� ���ͪ���, ��Ҷ١ �����ҼԴ, �ѧࡵ��ҡ�÷���Դ���������س����ɢͧ�Ե���Դ��ا�觹�� �֧�ѡ�繡�û�ԺѵԨԵ�ҹػ��ʹҷ��١��ͧ,  ��������ͻǴ�����������Ѻ����������֡�����з��ҧ�������� ����������ҹ�������Ƿ�� �����ʵ��������繤�������֡�Ѻ����͡�����������§�� �ա����ὧ������� ������ມ���繡�ҧ�ҧ�����Դ��ا���͹���§�㹴�ҹ� ����֡���ҧ�á�����֡���ҧ��� ���������ҡ�ù����ͧ���� ���ͧ��������ҧ�����ມ������ا�� �ѹ�繡�û�Ժѵ��Ƿ�ҹػ��ʹ�,  ���͸���㴺ѧ�Դ��ͨԵ������Ժ¡����ҾԨ�ó� �����Ԩ�óҸ���������������Դ��������������㹸����ѹ�ա���ѧ�ͧʵԷ�����Ѵ�����ա���ѧ ������ͧ���� �ѹ�繡�û�ԺѵԸ���ҹػ��ʹ� �ѹ�ѡ�ѧ����Դ�ѭ�Ҩҡ��������,  ������ʵԹ��仾Ԩ�óҡ�������ǹ�Դ���˵ػѨ��� �ѡ����Ҹҵ���һ�Ъ���ѹ��������˹�� �����ѹ��ǹ������觻�ԡ�� �. �繡�ä���Ŵ�Ф����ִ����ִ���㹡����觵� �ѹ�繡�û�Ժѵ�Ẻ���ҹػ��ʹ�

        ����ѧࡵآͧ�����¹��Ф����Դ��� ���Ǵ����ҹػ��ʹ� �ա���Ƕ֧��Ҹ�����ͧ��ҹ������Ǵ�ͧ��ä� ������������Ҹ��������¶֧��ҸԷ��١��ͧ ���١�����,  �١��ͧ��ԧ�����¶֧�����Ҹ���������Ǵ�����ҹػ��ʹ���ҹ�� �ѹ����繡���ѧ��觨Ե���;ѡ��͹�����ШԵ, ���������û�Ժѵ�ʵԻѯ�ҹ��ѹ�繡����ʵԻ�Ժѵ��Ի��ʹ��������駵�������繨�ԧ��觸���, �֧�ռ���Ѻʹ�繨�ҹǹ�ҡ���������һ�Ժѵ���Ҹ����ͬҹ�ѹ�ҧ��ҹ�����������غ���Ը��蹡ѹ�ѺʵԻ�Ѱҹ� �֧�Դ����Ѻʹ㹡�û�Ժѵ���������繡�û�Ժѵ�ʵԻѯ�ҹ�, ������Դͧ��ҹ�������ٵ��ѹ���������Ҹ������Ҹ����ǡ��� ���ͧ�����ִ�Դ�ִ��������յѳ���ͧ��ҹ �յ� �آ ��ມ�� ��鹴��¨֧�ж١��ͧ �ԩ��鹡���Դ�Ի��ʹٻ������ѹ�ѧ��������ѡ��Ժѵ�

        ʵԻѯ�ҹ� ����繡�ý֡ʵ� �����ʵ� �������ö��Ժѵ���㹷ء����������Һ� ��������繵�ͧ��Ժѵ�Ẻ��ù����Ҹ�����ٻẺ ����ö�����㹢�ШԵ���ʺ���������´����˧ش˧Դ �����ҤԴ ��Ե�ͧ ��ѭ�ҾԨ�ó� �ѧࡵ�����Ƿ�����ͨԵ��㹷ء�����Һ� ����Ի��ʹ�����Ҹ��дѺ��ԡ����Ҹ�(������͡�ǡ,����Ѻ�Ԩ���ͧҹ�����) ������ͺ���ػ�����Ҹ���ҹ���� ����;Ԩ�óҨ��Դ�ѭ������������Ƿ�����ͨԵ��ԧ� ��Ҩ�����㹸������� ���Ƿ�ҹػ��ʹ� �¨������ִ��蹾֧�����Ƿ���ҡ����͹�ʹյ�ա ���ͧ�ҡ�������繡�кǹ��÷ҧ����(�ҵ�)�������ö���ش���������������ѡɳ� ����͹�Ѻ�������������ѹ㴡������Ƿ�������ѹ��� ������������ء���Ǩ�ԧ

        �Ѻ�����ִ��蹶�����(�ػҷҹ)����ʹѺ�ػҷҹ㹻�Ԩ���ػ�ҷ�� �š�������դ����ء���ѹ�Դ�ҡ "�ػҷҹ�ѹ��� "�����仵�����Էѻ�Ѩ�µ� �������觹��Ѻ �Ź���Ѻ�ѧ����ػ����ʵԻ�Իѯ�ҹ ��ء�� �ͧ���, �Ƿ��, �Ե, ���� ��ʹ�������·ء溷 �ʴ��֧�ط����ʧ��ͧ��оط�ͧ�� 㹡�û�Ժѵ�����蹪Ѵ ����֧ �� ���� ��� ��觹��

     �����Ԩ�ó���� �Ƿ����Ƿ�� ���㹺�ҧ(����¹�Ƿ���� ��� �Ե ���� ��к������)

            �Ԩ�ó���� �Ƿ����Ƿ�� ��¹͡��ҧ

            �Ԩ�ó���� �Ƿ����Ƿ�� ������� �����¹͡��ҧ

            �Ԩ�ó���� ������� �����Դ��Ƿ�Һ�ҧ(��繸��������繸����ҵԢͧ��觹���)

            �Ԩ�ó���� ������� ������������Ƿ�Һ�ҧ(�Ѻ�)

            �Ԩ�ó���� ������� ��駤����Դ ��駤�����������Ƿ�Һ�ҧ ����������

            ͹�� ʵԢͧ�͵������������ �Ƿ�������� � ����§�ѡ����繷�����, ����ͧ���

            ���§�ѡ����� �繷����������֡��ҹ��(���¶֧�����������ͧ������֡��оԨ�ó�������ͧ��͹ʵ���С�ͻѭ��)

            ���繼���觵ѳ����з԰� ���Դ������� �������ִ���(���¶֧����ִ�Դ,����ִ��蹶����蹤�����ػҷҹ) �������š���� ���ҧ����� ������ҾԨ�ó���� �Ƿ����Ƿ����ͧ�����

(���蹹��㹵͹���¢ͧ ��� �Ƿ�� �Ե ���� ��к������������ ���������͹�ѹ�ء��С�ö֧ ������)

        �Ƿ����Ƿ�� ���¶֧ ������Ƿ�Ҩ�ԧ����ҧ�١��ͧ ����Ƿ�ҵ�������繨�ԧ���١��ͺ����¡���� ���ͷԮ�ػҷҹ(�ִ���㹤������ͧ͢���ͧ���ҧ�Դ�) �������ѡ����§��кǹ��÷ҧ����(�ҵ�)�繻������ҧ����ʹ��� �Դ������ǡ�Ѻ� �����ִ������Ͷ�����������ػҷҹ��Ƿ�����͡���ʾ�ʤ�������֡�Ѻ������������ѧ�Դ��鹹��

        �Ƿ������ ���¶֧ �Ƿ�Ңͧ���ͧ

        �Ƿ����¹͡ ���¶֧ �Ƿ�Ңͧ�ؤ�����

        ��ʹ��㹺���ػ�ͧ "���ʵԻѯ�ҹ�ٵ�"�ѹ��ͨҡ������ҹػ��ʹ�ʵԻѯ�ҹ ��оط�ͧ���ç�������Ѵ���蹡ѹ�֧��ú���ؾ�����ѵ��� ����Ǥ�Ͷ���ѧ���ػҷ�(��Ҿ���١�ػҷҹ�ִ������)�ѹ����ػҷҹ�ѧ��������� �ѧ��������������ҧ��ѡ���繾��͹Ҥ��� �ѧ����㹾���ٵõ��仹��

                �١�͹�ԡ�ط������ ���㴼��˹�觾֧��ԭʵԻѯ�ҹ��� � ���

                ���ҧ��� ��ʹ��ͧ� � ��

                ����鹾֧��ѧ�� � ��С�� �ѹ��ѹ˹��

                ��;�����ѵ���㹻Ѩ�غѹ�ҵԹ�� �

                ����������ػҷ� �ѧ��������� �ѡ�繾��͹Ҥ��� �

                �١�͹�ԡ�ط������ � ��¡��� .......................

(����͹����ء��С�� ��§����¹�� � ��, � ��, ���.....� ��, � ��͹, � ��͹...� ��͹, �����͹, ����ش���·��� �ѹ �������ǡѹ�ء��С�� �֧ �� ����)

        �ѧ��鹨ش������·�����ԧ�ͧʵԻѯ�ҹ � ���͡����ʵ����ʹѺ�ѳ��

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง
�ػҷҹ����ͧ  ��觡�ѡ�ѧ�Դ�Ŵ�觾ط����������������

���������ػҷҹ��������ؾ�йԾ�ҹ

(�������ٵ� ��/���)

        ����軯Ժѵ����ִ��ѡ"���ʵԻѯ�ҹ�" �������Ǩ��û�ԺѵԢͧ��Ҵ��������һ�Ժѵ����ͽ֡ʵ������ʵ�����Ŵ�Ф����ִ��蹶�����㹤����֧���㹵�ǵ�,�ͧ��ǵ��ͧ�������ػҷҹ㹡�� �Ƿ�� �Ե ���� �ͧ����ͧ�١��ͧ�ѧ�ط����ʧ���������?  ������ҡ���ѧ��Ժѵ�������Һ�ش������¾�оط����ʧ�� ���͡���ѧ��Ժѵ���Ҹ�����?

��û�Ժѵ�ʵԻѯ�ҹ� ���ҧ�١��ͧ

        ��û�Ժѵ�ʵԻѯ�ҹ�㹢�鹵鹹�� ��ͧ����Ҹ��繺ҷ�ҹ㹡�û�Ժѵ�  �繡�ý֡��Ҹ����ʵ�㹢���á���ҧ����� ��������Դ��Ҹ�������¶֧����������� ���ǹ����Ե���ʧ������蹴������ѹ�����ա��ѧ���ǹ��仾Ԩ�ó��ѧࡵ��֡�������繸���(���)��ҧ��������繨�ԧ���Ѵਹ��� ��������  ��д��Թ���ǵ����¡���ѧࡵ������������������Ƿ�� ����Ե�ѧ��õ�ҧ����Դ���  ��ʹ����Ԩ�ó�������ҧ���������Դ����������ԭҳ���������и�����ҧ����ҧ���ѵ��١��ͧ  ����ͻ�ԺѵԴѧ����Ǵ����ǡ��ͧ��任�Ժѵ�㹪��Ե��Ш��ѹ�֧�ѡ�١��ͧ��кѧ�Դ���٧�ش�����

        ��û�Ժѵ�ʵԻѯ�ҹ����Ҹ�����ͧ�鹹��  �ҷ��ʧѴ  ��駡�����ç  ��ç�Ե�����蹹��  �ѵ�ػ��ʧ�����������Դ�Ե�Դ������������дѺ���ͧ�鹡�͹ ��� �������͹�������ҹ��Ҹ��дѺ��гյ����Ժѵ������  ����ŧ��ѧ��  ������Ѻ����ҧ�����   ���ͨ��黯Ժѵ�����Դʵ�����������Ҹ� �������ö��������ª��㹡�þԨ�óҷӤ�������� ��� �Ƿ�� �Ե ��и������ҧ�١��ͧ��������繨�ԧ(���ѵ��)   �����͹���黯ԺѵԨ�ԧ��ա����㹢�д�ç���Ե��Ш��ѹ  �����੾��㹡�û�Ժѵ���ٻẺἹ��ҹ��  ��� ��ͧ��份֡��ͺ���ա����˹��㹡�ô��Թ���Ե��Ш��ѹ�������ʵ� �����繴ѧ���ѧ���(㹻�Ԩ���ػ�ҷ)�������Դ����Ԫ��,  ����Ǥ������ͻ�Ժѵ��¶١��ͧ��л�Ш���������� �Ե���������зӵ���ѧ��÷���������ͺ������ͧ���ѵ���ѵ�㹪��Ե��Ш��ѹ  ����������ʵ������ѧ��ø����ѹ�١��ͧ �繨ش��������ѹ�٧�ش㹡�û�Ժѵ�ʵԻѯ�ҹ�

��û�Ժѵ�㹪��Ե��Ш��ѹ

        ��д��Թ���Ե��Ш��ѹ��� ������觵�ҧ��ҡ�з�����е�ʹ���� ����͸���(��� �Ƿ�� �Ե ����)��ҡ�з���������ҷѹ ����黯ԺѵԸ���(��� �Ƿ�� �Ե ����)���  

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง
 ���и���������觷���Ҽ���й���դس���ѵ�ᵡ��ҧ�ѹ� ��ʹ����Ե�ͧ�ѡ��Ժѵ��ͧ �֧�դ����ӹҭ���Ҫͧ㹡����繡�����㹸������ � �������ᵡ��ҧ�ѹ�͡仵����Ե����ѧ��÷���������������ͧ  ��и������ � �������������������ҷѹ ��ҧ����ǹ�դس�ѹ����˭������ �ѧ���㹡�ô�ç���Ե��Ш��ѹ������ʵ����㹸���(��� �Ƿ�� �Ե ����)㴡�͹���� ���������Դ�س�ѧ���

        �����ҷѹ���  ���ͷ�����Դ�Ծ�Է����¤����ִ������ҡ�����ѹ�繷���ѡ������������� ���������������繨�ԧ���ҧ���ѵ��  �����ǹ�ѡ��ҵ�� ������觻�ԡ�� ��ǹ��ͧ������� ������������� ���. ��繡���Դ�ѧ��騹���Ҫͧ �� ��ͧ��Ш��������ҷѹ�����ǧ���  ����ȵç�������١� ���. �������ҷѹ ����ѡ����������ǹ�繴�觹���繵�  ������ມ������á᫧���令Դ�֡��ا��  �����繡�ôѺ㹷���ش

        �����ҷѹ�Ƿ�� ��������Դ�Ծ�Է����¤����ִ������ҡ��Ƿ����������֡�Ѻ������觷���з������� ���������������繨�ԧ��� �ѡ���Դ���˵ػѨ��� �ѹ��ͧ���蹹���ͧ ������ມ������á᫧���令Դ�֡��ا�� �����繡���Դ ��ôѺ����µ��ͧ �� ����ٻ���١��������١�, ���Թ���§(�Ӿٴ)���١��������١� �������÷��١��������١�  ��������ͧ�Դ��������֡(�Ƿ��)�����觹����蹹���ͧ ���. ����������ҷѹ���ӹҭ �Ե�������繤�����ԧ����Դ��ôѺ��������˵ػѨ����蹹�������ѡ����Ƿ���繴ѧ����ͧ ��ѡ�Դ�Ծ�Է���Ƿ�ҵ�ҧ�����ҹ��㹷���ش

        �����ҷѹ�Ե  ��������Դ�Ծ�Է����¤����ִ������ҡ㹨Ե�ѧ���(�����Դ �����֡��ҧ�) ���������������繨�ԧ��� �ѡ���Դ���˵ػѨ��µ�ҧ��������繨�ԧ���ҧ���ѵ�� ���ѧ��õ�ҧ�ҧ��Դ����� ���(�ø) ��� �ŧ ��� ����� ��ҧ�  �������������觵�ҧ�����ҹ����ǹ�Դ���˵ػѨ��� �ѹ��ͧ���蹹���ͧ ������ມ������á᫧���令Դ�֡��ا�� �����繡���Դ ��ôѺ����µ��ͧ �Ե�������繤�����ԧ�蹹�������ѡ��ҨԵ�Դ�����˵ػѨ����蹹���ͧ ��ѡ�Դ�Ծ�Է�㹨Ե�ѧ��ä����Դ��ا������ҹ��㹷���ش

       �����ҷѹ����  ��������Դ�Ծ�Է��������������ԭҳ�����������������ҧ���ѵ�����觵�ҧ����ͧ  ������Դ��� �Ƿ�� ���ͨԵ�����ҧ�� �����Դ�������������Ժ¡����ҾԨ�ó����ͤԴ�֡�ѧࡵ���������ҹ����������Դ�����������ҧ���ѵ��  ��äԴ�֡�ѧ���������äԴ�֡��ا�觷��������Դ�ء��  ���繤Դ�֡������㹡�ôѺ�ء�����ҧ��� ����繷ء�������������繷ء����������Դ���˵ػѨ����(��繻�Ԩ���ػ�ҷ),  ��繤���������§(��繾�����ѡɳ�) �ѧ����繵�

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

�س�����ٵ�

        �س�����     :    ������ҹ���⤴������ԭ  �����������˹���ؤ����ԭ����  ��з�����ҡ����  �����ѧ�Ԫ��������ص�����Ժ�ó�?

        ��оط���� :    �١áس�����⾪���� ��ѹ�ؤ����ԭ���� ��з�����ҡ���� �����ѧ�Ԫ��������ص�����Ժ�ó�.

        �س�����     :    ������ҹ���⤴������ԭ �����������˹���ؤ����ԭ���� ��з�����ҡ����  �����ѧ⾪���� � ����Ժ�ó�?

        ��оط���� :    �١áس�����ʵԻѯ�ҹ ��ѹ�ؤ����ԭ���� ��з�����ҡ���� �����ѧ⾪���� � ����Ժ�ó�.

�ѧ���������ԭʵԻѯ�ҹ � ���Ǩ֧�֧��ԭ⾪���� � ����  �Ԫ�������ص�Ԩ֧��Ժ�ó���

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

��ͤԴ

        㹤�����繢ͧ�����¹ ��û�Ժѵ��ҹһҹʵ����ʵԻѯ�ҹ � �繷������٧�ش�����Ѻ�ѡ��Ժѵ� ���ѡ�Դ�ط����ʧ�� ������ǹ�˭��դ����Ѻʹ�ѹ�����ҧ ��ý֡�����ʵ��ʵԻѯ�ҹ � �Ѻ��Ҹ� ��� ��Ժѵԡѹ仨��¡������١ ��������ҽ֡ʵ����ͽ֡��Ҹ� ��ء���ҡѹ���¡����͡ ������Դ����ª�����黯Ժѵ� ���������ͧ�������Դ�Ի��ʹٻ�������  ��кҧ�ա������ý֡�蹾Ԩ�ó������� ��������º�(�����) �������ʵ��㹡�þԨ�óҡ�� �Ƿ�� �Ե �����������  �������Ըշ�ͧ�����������ҧ���������繤�����Ҥѭ�ͧʵ� ��Ф��������ѹ�ѧ����Դ�ѭ�� �������鹽֡Ẻ���������� ������˹������Զ��Ի��ʹ���� ����ͧ�������黯Ժѵ���ʵ����֡����㹡���Ԩ�ó��������֡�����ҷѹ ��� �Ƿ�� �Ե ���� ���������繤�����ԧ������觹��� ����������Դ�Ծ�Է�Ŵ�еѳ����Ф����ִ��蹶����蹾֧��� ���ͤ����ŧ������觷������ �ѹ����ػҷҹ����ͧ

       ʵԻѯ�ҹ��������ʵ�����ʧ� ��觻��Խ֡ʵ������ʵԾԨ�ó������㨨����ʧ��дѺ��ԡ��Ҹ� ���ͻյ� ����ʵ� ����Ѵ���� ����駫�ҹ  ���������ͧ���ФԴ�Ԩ�ó�������͡�ǡ�ʹ�����͡������ͧ������ҹ�� ������ʵԹ���ҾԨ�ó� ��� �Ƿ�� �Ե ���͸�������ФԴ�Ԩ�óҹ�� ���ͷ��ѧ�Դ�����Ե㹢�л�ԺѵԹ��� �֧�ѡ�繡�÷��١��ͧ ����û�������Ե��Ժ����� ����ŧ��ѧ�� 仹��ʹԷ���������������Ҹ����ͬҹ�дѺ�٧  �ѹ�繡�üԴ�ѵ�ػ��ʧ��ͧ��û�Ժѵ�"ʵԻѯ�ҹ �"  �͡�ҡ�ҧ���駷������;Ԩ�ó�仨���� ���ͨԵ��ͧ��þѡ ��觡�����仾ѡ���Ҹ����ͬҹ��дѺ��гյ������ͧ仡���

        ��ҵ�ͧ��ý֡��Ҹ� ���������Ҹ����͡�þѡ��� �ѡ�Ե(��ͧ���������ਵ����ʾ�آ㹻յ������آ���ҧ�索Ҵ) ����������㨡�з����¨�١���ʧ� ���ǻ�����������͹���仵�������ͧ��ҹ������Ҹ��ͧ��������ҵ� ���͵��������ҹҭ(���)㹡������͡��Ҹ�����ͧ��ҹ�����軯Ժѵ�������������(�ҹ,��Ҹ�)

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

��ǡ� �ѧ������ͧ��,  ������觷�����·�駻ǧ�ѡ���ͧ�������ҧ��!

��ǡ� �ѧ�ѡ����ҡ�͹�������(���)�ͧ�˵���͸ҵط�� � �����Ѩ�����Ъ����ا�觡ѹ�������§����˹��

���Ե�� �ѧ�ѡ����ҡ�͹������Ţͧ�˵� �ѹ��͢ѹ���� � �����Ѩ�����Ъ���ѹ

�֧��ǹ��������ԧ����Ѻ�˵�����  �֧��ǹ���������Ѻ���µç  �֧������������ͧ�����ҧ���ԧ

�����ǡ� ���ͧ����ԧ�������  �ѡ��ͧ�Ǻ����ѧ�Ѻ�ѭ������µ�

����ͧ�����������ҹҨ�ͧ�˵ػѨ��´ѧ����� �������Ǹ������͸����ҵ�

����� ����� ������ �����  ������������

�����

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

�Ե��繡�� �Ƿ�� �Ե ���� 㹪��Ե��Ш��ѹ���ҧ��

ʵ����֡�����ҷѹ�дѺ� 㹡�û�Ժѵ�?

ʵԷ����㹡�û�Ժѵ�

���ʵԻѯ�ҹ�ٵ�

(����ûԮ� ��Ѻ��Ҥ���������Ҩ���ŧ�ó�Ҫ�Է�����)

��ý֡�Ѵ�Ե�����ʵԷء�����

��ǧ����ʡ� ���ѧ��

สติปัฏฐาน 4 คืออะไร มีอะไร บาง

 

 &lt;/font&gt;&lt;div id="contextMenu" class="context-menu" style="display:none"&gt; &lt;ul&gt; &lt;li&gt;&lt;a&gt;&lt;font face="Leelawadee"&gt;ǧ�û�Ԩ���ػ�ҷ&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;a&gt;&lt;font face="Leelawadee"&gt;ǧ���¢��¤���&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;a target="_blank" href="http://www.nkgen.com/1mainpage.htm#x"&gt;&lt;font face="Leelawadee"&gt;��Ѻ��úѭ&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;a&gt;&lt;font face="Leelawadee"&gt;���Ҥ��Ѿ��&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;font face="Leelawadee"&gt;&lt;a&gt;��Ԩ���ػ�ҷ��Ѻ�����&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;font face="Leelawadee"&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;font face="Leelawadee"&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;/div&gt; &lt;/body&gt; &lt;/html&gt;</font></body></html>

สติปัฏฐาน 4 มีอะไรบ้าง

สติปัฏฐาน 4 เป็นหลักการภาวนาตามมหาสติปัฏฐานสูตร เป็นข้อปฏิบัติเพื่อรู้แจ้ง คือเข้าใจตามเป็นจริงของสิ่งทั้งปวงโดยไม่ถูกกิเลสครอบงำ สติปัฏฐานมี 4 อย่าง การตามอนุปัสสนาในกาย เวทนา จิต และธรรม สติปัฏฐาน = ศีล5.

สติปัฏฐาน 4 มีขั้นตอนการปฏิบัติอย่างไร

สติปัฏฐาน หมายถึง การตั้งสติกาหนดพิจารณาสิ่งต่าง ๆ ให้รู้และเข้าใจตามที่เป็นจริง มี4 อย่าง การตั้งสติพิจารณากาย (กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน) อย่างเท่าทันในเรื่องของกาย และอิริยาบทของร่างกาย ได้แก่ ยืน เดิน นั่ง นอน และอื่น ๆ การตั้งสติกาหนด พิจารณาเวลา (เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน)

ทาง สายเอก มหา สติปัฏฐาน 4 คือ อะไร

เอกายนมรรคคือทางสายเอก ทางสายเดียว ทางของท่านผู้เป็นเอกคือพระพุทธเจ้า ทางที่เป็นหนึ่ง คือไปครั้งเดียวแล้วไม่ต้องไปครั้งที่สอง แล้วก็เป็นเส้นทางเดียวที่จะทำให้ถึงความบริสุทธิ์หลุดพ้น คำว่าเอกายนมรรค แปลได้เยอะแยะเลย หลายแง่หลายมุม ทางของท่านผู้เป็นเอกก็ได้ ถ้าเราเดินแล้ว สุดท้ายเราก็เป็นผู้เป็นเอกเหมือนกัน เป็นเอกมัน ...

พระพุทธเจ้าตรัสเรื่องสติปัฏฐาน 4 ที่ใด

ประมาณพรรษาที่ 21 พระพุทธองค์ทรงตรัสต่อที่ประชุมสงฆ์วิหารบุพพาราม กรุงสาวัตถีว่าธรรมที่พระองค์ทรงแสดงไว้หลากหลายอันได้แก่ สติปัฏฐาน 4. สัมมัปปธาน 4.