ปัจจุบันนี้ คนส่วนใหญ่ใช้วิธีในการดูแลรักษาสุขภาพ แตกต่างกันออกไป เช่น ออกกำลังกาย รับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ควบคุมอาหาร เป็นต้น ซึ่งอาหารเสริมก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจและเป็นที่นิยม เช่น วิตามินซี วิตามินบี กลูต้าไธโอน และคอลลาเจน ก็เป็นผลิตภัณฑ์อีกตัวหนึ่ง ที่ผู้คนนิยมรับประทาน เพื่อบำรุงผิวในอ่อนเยาว์ เนียนนุ่ม และบำรุงไขข้อกระดูกต่าง ๆ ซึ่งมีลากหลายรูปแบบ แต่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือ 2 แบบนี้ แบบเม็ดหรือแคปซูล และ ผงชงดื่ม แต่จะเลือกแบบไหนดี ที่ทานแล้วจะได้ประโยชน์สูงสุด มาดูกันเลย คอลลาเจนแบบเม็ดหรือแคปซูลข้อดี – รับประทานได้สะดวก ไม่ต้องชง หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ คอลลาเจนที่รับประทานง่าย สะดวก คอลลาเจนแบบเม็ดนั้นตอบโจทย์ของคุณอย่างแน่นอน ส่วนใหญ่จะมาในรูปแบบกระปุก ระบุปริมาณคอลลาเจนที่จะได้ในแต่ละเม็ดเอา อาจจะมีวิธีการทาน ครั้งละ 2 เม็ด ขึ้นไปเพื่อให้ครบโดส ที่จะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงห – ราคาค่อนข้างย่อมเยา ราคาของผลิตภัณฑ์คอลลาเจน แบบเม็ดนั้นไม่ได้แพงมากนัก จึงมีผู้คนที่เลือกทานคอลลาเจนแบบเม็ดกันไม่น้อย เหมาะกับนักศึกษา ไปจนถึงผู้สูงอายุเลยทีเดียว แต่ผู้รับประทานก็ควรจะเลือกรูปแบบและสรรพคุณของผลิตภัณฑ์ให้ตอบโจทย์ของคุณด้วย ข้อเสีย – อาจมีกลิ่นคล้ายกับยาเม็ด เมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์แบบเม็ด อาจจะมีข้อเสียที่คอลลาเจน ในรูปแบบเม็ดนั้นมีกลิ่นที่ออกมาคล้ายกับสารเคมีหรือกลิ่นยาทั่วไป ทำให้รับประทานได้ยาก หากเม็ดใหญ่ก็ยิ่งลำบาก ซึ่งอาจจะทำให้หลาย ๆ ท่านไม่ประทับใจในเรื่องนี้นั่นเอง
|