ตามข้อมูลในงานสาธารณสุขมูลฐาน ผลกล้วยน้ำว้าดิบ หรือผลกล้วยน้ำว้าดิบที่ฝานบางๆ แล้วตากแห้ง ในทางยาเพื่อบรรเทาอาการท้องเสีย อาการปวดท้องจุกเสียด โดยนำกล้วยดิบหั่นบาง ๆ ตากแดดให้แห้ง และบดให้ละเอียดเป็นแป้ง ปริมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำผึ้ง 1 ซ้อนโต๊ะ Show กล้วยดิบ มีสารสำคัญ ได้แก่ สารแทนนิน และสาร Sitoindoside ซึ่งมีผลช่วยบรรเทาอาการ กรดไหลย้อน โดยสารแทนนินมีฤทธิ์ฝาดสมาน ใช้แก้อาการท้องเสียได้ สาร Sitoindoside และ สาร Leucocyanidins มีฤทธิ์ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร และเนื่องจากสารออกฤทธิ์ Sitoindoside เป็นกลุ่มสเตียรอยด์ การใช้ในระยะยาวจึงต้องระมัดระวังเรื่องผลข้างเคียง เพราะยังไม่มีการศึกษาพิษ แบบเรื้อรังของสารกลุ่มนี้ หากมีอาการของโรคกรดไหลย้อน ควรปรับพฤติกรรมในการบริโภคและพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต เช่น
หากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิฉัยและรักษา และหากต้องการใช้กล้วยดิบหรือใช้ยาในการบรรเทาอาการ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร แม้ว่ากล้วยจะเป็นผลไม้ที่เปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ก็มีข้อควรระวังในการกินกล้วยด้วยเหมือนกัน ดังเช่นข้อมูลเบื้องต้นที่เราได้นำเสนอไปนะคะ ดังนั้นรู้แล้วก็ควรกินกล้วยตามความเหมาะสมของตัวเอง เพื่อให้ได้รับประโยชน์ของกล้วยได้อย่างเต็มที่ที่สุดเนอะคนที่เป็นกรดไหลย้อน หรือมีคนใกล้ตัวเป็นคงทราบดีว่า เมื่อเป็นกรดไหลย้อนเเล้วต้องระมัดระวังเรื่องอาหารการกินอย่างมาก นั่นก็ไม่ดี นี่ก็ไม่ได้ เพราะถ้าเผลอตามใจปากอาจจะทำให้อาการกำเริบได้ทันที แม้กระทั่งผลไม้ ที่เป็นอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ ก็ยังเลือกกินได้แค่บางชนิดเท่านั้นเอง แล้ว ผลไม้สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน มีอะไรบ้าง? ชนิดไหนกินดี ชนิดไหนกินไม่ได้ วันนี้น้ำว้าจะมาบอกค่ะ ผลไม้ที่คนเป็นกรดไหลย้อนทานได้
เเละ กล้วยน้ำว้า ผลไม้ที่มีค่าความเป็นกรดต่ำหรือเป็นด่าง จะช่วยทำให้ค่าความเป็นกรดในกระเพาะอาหารมีความเป็นกลางมากขึ้น ช่วยบรรเทาอาการจากกรดไหลย้อนได้ เเละมีสรรพคุณฤทธิ์เย็นในกระเพาะ แต่จะมีฤทธิ์ร้อนที่ลำไส้ในการช่วยย่อยอาหาร ใช้เคลือบลำไส้ได้ดี เพราะจะเป็นเมือกเมื่ออยู่ในลำไส้ ผลไม้ที่ควรเลี่ยง คือกลุ่มผลไม้ที่มีกรดมาก เช่น ส้ม องุ่น มะนาว มะเขือเทศ สับปะรด หรือน้ำผลไม้รสเปรี้ยวจัด รวมไปถึงซอสมะเขือเทศก็ควรเลี่ยงด้วยเช่นกัน นอกจากการเลือกทานอาหาร ผลไม้เเล้ว การทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ การออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพ ก็เป็นการทำให้ห่างไกลจากรดไหลย้อนได้ และยังทำให้ห่างไกลจากโรคอื่นได้ด้วย เป็นยังไงบ้างค่ะ ข้อมูลเกี่ยวกับกล้วยน้ำว้าในวันนี้ที่แอดมินได้นำเสนอไป เห็นไมค่ะ ”เราไม่จำเป็นต้องพึ่งยาที่ผลิตจากสารสังเคราะห์หรือสารเคมีเลยด้วยซ้ำ แต่สมุนไพรไทยแท้ๆของบ้านเรานั้นมีสรรพคุณในการรักษามากมาย อีกทั้งยังปลอดภัย ๑๐๐ % ด้วยน่ะค่ะ” และถ้าเราทานควบคู่ไปพร้อมขมิ้นชันประสิทธิภาพในการรักษาก็จะยิ่งดีขึ้น และเห็นผลได้เร็วมากยิ่งขึ้นอีกค่ะ อย่างไรก็ตามอย่าลืมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทาน ร่วมกับการออกกำลังกายด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะไม่น่าเชื่อว่าผลไม้พื้นๆ อย่างกล้วยน้ำว้า จะสามารถช่วยรักษาอาการกรดไหลย้อนให้บรรเทาลงได้ โดยเฉพาะกล้วยสุกที่ยังเขียว ๆ อยู่ แต่ถ้างอมเกินไปจะไม่ดีน่ะค่ะ แนะนำเอาประเภทที่มียางของกล้วย โดยกล้วยที่มียางซึ่งเป็นสารฝาด เจ้าสารฝาดตัวนี้แหล่ะค่ะ ตามตำราอายุรเวทแล้ว ถือว่าเป็นตัวสมานแผล ช่วยเคลือบกระเพาะชั้นดี คนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน การกินกล้วยสุกในขณะที่ท้องว่างอยู่ อาจส่งผลทำให้เกิดอาการปวดท้อง จุกเสียด แน่นท้อง เนื่องจากกรดเกินในกระเพาะอาหาร เพราะกล้วยเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว จึงทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที นอกจากนี้ในกล้วยยังมีคาร์โบไฮเดรต ที่ร่างกายจำเป็นต้องย่อยเพื่อเปลี่ยนจากแป้งเป็นน้ำตาล ทำให้กระเพาะหลั่งน้ำย่อยออกมามาก จึงส่งผลทำให้ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนมีอาการกำเริบขึ้นได้ ดังนั้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อน ควรห้าม หรืองดกินกล้วยตอนที่ท้องยังว่าง เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการกำเริบ ในกรณีสำหรับผู้ป่วยที่รับประทานอาหารไปแล้ว สามารถที่จะกินกล้วยได้เป็นปกติหลังจากมื้ออาหารได้โดยที่ไม่มีผลกระทบ ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ) ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา สุรดา เลิศเกศราธรรมผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร "สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ" ปุณรดา ยาไทยแพทย์แผนไทยที่อยู่ใกล้คุณที่สุดท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง [email protected] พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00-20.00 น. กรดไหลย้อนกินกล้วยอะไรได้บ้างกล้วยดิบ มีสารสำคัญ ได้แก่ สารแทนนิน และสาร Sitoindoside ซึ่งมีผลช่วยบรรเทาอาการ กรดไหลย้อน โดยสารแทนนินมีฤทธิ์ฝาดสมาน ใช้แก้อาการท้องเสียได้ สาร Sitoindoside และ
กรดไหลย้อนกินกล้วยนึ่งได้ไหมเพราะกล้วยเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว จึงทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที นอกจากนี้ในกล้วยยังมีคาร์โบไฮเดรต ที่ร่างกายจำเป็นต้องย่อยเพื่อเปลี่ยนจากแป้งเป็นน้ำตาล ทำให้กระเพาะหลั่งน้ำย่อยออกมามาก จึงส่งผลทำให้ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนมีอาการกำเริบขึ้นได้
กรดไหลย้อนทานกล้วยน้ำว้าได้ไหมไม่น่าเชื่อว่าผลไม้พื้นๆ อย่างกล้วยน้ำว้า จะสามารถช่วยรักษาอาการกรดไหลย้อนให้บรรเทาลงได้ โดยเฉพาะกล้วยสุกที่ยังเขียว ๆ อยู่ แต่ถ้างอมเกินไปจะไม่ดีน่ะค่ะ แนะนำเอาประเภทที่มียางของกล้วย โดยกล้วยที่มียางซึ่งเป็นสารฝาด เจ้าสารฝาดตัวนี้แหล่ะค่ะ ตามตำราอายุรเวทแล้ว ถือว่าเป็นตัวสมานแผล ช่วยเคลือบกระเพาะชั้นดี
กล้วยน้ำว้าเป็นกรดไหมเเละ กล้วยน้ำว้า ผลไม้ที่มีค่าความเป็นกรดต่ำหรือเป็นด่าง จะช่วยทำให้ค่าความเป็นกรดในกระเพาะอาหารมีความเป็นกลางมากขึ้น ช่วยบรรเทาอาการจากกรดไหลย้อนได้ เเละมีสรรพคุณฤทธิ์เย็นในกระเพาะ แต่จะมีฤทธิ์ร้อนที่ลำไส้ในการช่วยย่อยอาหาร ใช้เคลือบลำไส้ได้ดี เพราะจะเป็นเมือกเมื่ออยู่ในลำไส้ ผลไม้ที่ควรเลี่ยง
|
กรดไหลย้อนกินกล้วยสุกได้ไหม
ลิขสิทธิ์ © 2024 berikutyang Inc.
