“ประจำเดือนแบบไหนไม่ปกติ”
โดย พญ.เมธาวี อุฬารวงศ์ (สูตินรีแพทย์)
ในผู้หญิงทุกคน เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นก็จะมีสิ่งที่เรียกว่าประจำเดือนออกมาตามรอบเดือน ประจำเดือนนั้นไม่ใช่ของเสียอย่างที่หลาย ๆ ท่านเข้าใจ แต่คือสิ่งที่เกิดจากการหลุดลอกตัวของผนังเยื่อบุโพรงมดลูกที่เตรียมไว้สำหรับรับการฝังตัวของตัวอ่อน เมื่อไม่ได้มีการฝังตัว ผนังจึงผลัดออกมาตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในแต่ละเดือน ดังนั้นประจำเดือนจึงควรออกเป็นรอบ ๆ อย่างสม่ำเสมอ ในปริมาณที่เหมาะสม
ประจำเดือน ควรมีลักษณะอย่างไร?
- ประจำเดือนมักมีสีแดง ไม่มีลิ่มเลือดหรือชิ้นเนื้อปน บางครั้งประจำเดือนอาจออกมาพร้อมกับตกขาวจึงดูเป็นก้อนได้แต่ไม่อันตราย
- ประจำเดือนมักไม่เกิน 7 วันต่อรอบ และมาเพียง 1 รอบต่อเดือน แต่ในบางครั้ง หากมีรอบเดือนในช่วงต้นเดือน อาจมีรอบเดือนอีกครั้งในช่วงวันท้ายๆของเดือนได้
- โดยเฉลี่ยแล้ว แต่ละรอบประจำเดือนจะห่างกัน 28 วัน แต่สามารถเป็นได้ตั้งแต่ 21 ถึง 35 วัน โดยในแต่ละคนควรมีรอบเดือนที่สม่ำเสมอในทุกๆเดือน อย่างไรก็ตามในช่วงปีแรกๆที่เริ่มมีประจำเดือนหรือในวัยใกล้หมดประจำเดือนอาจไม่สม่ำเสมอได้
- ปริมาณประจำเดือน ที่ปกตินั้นไม่ควรเกิน 80 ซีซี โดยค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 35 ซีซีต่อรอบ เทียบได้กับผ้าอนามัยประมาณ 3-4 ผืนต่อวัน
เลือดออกผิดปกติแบบไหนที่ควรมาพบแพทย์
- เลือดออกตามรอบเดือน แต่มาปริมาณมากผิดปกติ เปลี่ยนผ้าอนามัยถี่ขึ้น ใช้ผ้าอนามัยผืนใหญ่ขึ้นหรือต้องใช้ผ้าอ้อมอนามัย มีลิ่มเลือดปน เริ่มมีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลม รวมถึงตรวจพบว่ามีภาวะเลือดจาง
- เลือดออกยาวนานขึ้น เช่น จากปกติมีรอบเดือนไม่เกิน 7 วัน แต่มียาวนานขึ้นเป็น 10 วัน
- มีเลือดออกกะปริบกะปรอยนอกรอบเดือน หรือมีประจำเดือนมากกว่า 1 รอบต่อเดือน
- เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์
- เลือดออกหลังหมดประจำเดือน หลังหมดประจำเดือนแล้ว ฮอร์โมนเพศหญิงจะค่อยๆลดลงจนหมดไป จึงไม่ควรกลับมามีประจำเดือนอีก หากมีเลือดออกจากช่องคลอดควรมาพบแพทย์เพื่อประเมินทุกครั้ง
- ประจำเดือนไม่มาตามรอบ หรือประจำเดือนไม่มาติดต่อกันหลายเดือน
แพทย์จะให้การรักษาอย่างไร
- แพทย์จะซักประวัติเบื้องต้น โดยเฉพาะประวัติทางสูตินรีเวช ได้แก่ ประวัติการตั้งครรภ์ ประวัติการคุมกำเนิด ประวัติการตรวจภายในและตัดกรองมะเร็งปากมดลูก รวมถึงประวัติประจำเดือนย้อนหลัง
- ตรวจร่างกาย การตรวจภายใน และอาจใช้การอุลตร้าซาวด์อวัยวะอุ้งเชิงกรานร่วมด้วยหากแพทย์สงสัยว่ามีความผิดปกติ
- ตรวจประเมินว่ามีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์หรือไม่ อาจจำเป็นต้องส่งตรวจปัสสาวะเพื่อประเมินการตั้งครรภ์
- ประเมินความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติของเยื่อบุโพรงมดลูก และอาจใช้เครื่องมือดูดชิ้นเนื้อในโพรงมดลูกไปตรวจในรายที่มีความเสี่ยง
แนะนำให้คุณสุภาพสตรีมาพบสูตินรีแพทย์เพื่อประเมินทุกครั้ง หากพบว่ามีเลือดออกผิดปกติที่ลักษณะต่างออกไปจากประจำเดือน หรือไม่แน่ใจว่าเป็นเลือดออกผิดปกติหรือไม่ คลินิกนรีเวชกรรม ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษกยินดีให้คำปรึกษาค่ะ
“ผิดไหมถ้าจะมีเซ็กส์ในช่วงวันแดงเถือก?” ไม่ผิด!! ใครๆ เขาก็ทำกัน ถ้าอยากมีเซ็กส์ในวันที่ประจำเดือนมาก็มีเลย เพียงแต่ถ้าริอยาก ฝ่าไฟแดง ก็ต้องตกลงกันไปด้วยความสมัครใจจากคนทั้งคู่ และดูให้แน่ใจนะว่า เรื่องความสะอาดต้องมาเป็นอันดับหนึ่งนะจ๊ะสาวๆ
เป็นเรื่องปกติมากที่สาวๆ หลายคนจะมีอารมณ์ความต้องการทางเพศพุ่งสูงขึ้นในช่วงวันนั้นของเดือน นั่นเป็นเพราะว่าฮอร์โมนในร่างกายที่เรียกร้องด้วยส่วนหนึ่ง และอีกส่วนหนึ่งก็คือ เลือดที่หมุนเวียนไปเลี้ยงน้องจิมิของผู้หญิง ซึ่งตรงนี้ขอบอกเลยว่า เป็นเหตุผลที่ทำให้การร่วมรักช่วงมีประจำเดือนฟินมา-ก-ก! กว่าช่วงปกติ และนอกจากความฟินแล้วก็ยังมีประโยชน์กับร่างกายในแง่มุมอื่นๆ ด้วย
1. ถึงจุดสุดยอดง่ายเว่อร์!
สาวๆ คนไหนที่การถึงจุดสุดยอดเป็นเรื่องยาก (สำคัญมากนะบอกเลย!) ถ้าไม่ได้รังเกียจรังงอนความเลอะเทอะใดๆ อยากให้ลองสัมผัสเซ็กส์ช่วงมีประจำเดือนสักครั้ง เพราะช่วงนี้จะทำให้คุณถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น เนื่องจากเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศมากกว่าวันอื่นๆ ทำให้รับสัมผัสสยิวได้ดีกว่า แต่… ต้องคุยกับแฟนของคุณให้ดีๆ นะ เพราะผู้ชายบางคนเขาก็ถือว่าเรื่องนี้เป็นสิ่งที่รับไม่ได้ แบบนี้ไม่ควรจะไปบังคับจิตใจกันเด็ดขาด แต่ถ้าเขาส่งสัญญาณว่าโอเคก็นับวันรอได้เลย
2. ลดอาการปวดประจำเดือนได้
มีงานวิจัยออกมาว่า การมีเพศสัมพันธ์ช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน สามารถช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ เพราะว่าในอสุจิของผู้ชายมีสารโพรสแกลนติน ที่ช่วยลดการหดรัดตัวของมดลูก และภายหลังการถึงจุดสุดยอด จะทำให้กล้ามเนื้อช่องคลอดและมดลูกคลายตัวลงได้ รวมถึงในระหว่างที่เล่นจ้ำจี้ ยังช่วยเบี่ยงเบนความสนใจออกจากเรื่องปวดประจำเดือนได้ด้วย
3. โอกาสท้องน้อยมาก!
หลายคนมักเข้าใจผิดว่า มีเซ็กส์ช่วงวันแดงเดือดจะไม่ทำให้ท้อง แต่จริงๆ แล้วโอกาสตั้งครรภ์ก็ยังมีอยู่นะ เพียงแค่ว่ามันน้อยมากๆๆ เท่านั้นเอง และสำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือไหลกระปริบกระปรอย ควรต้องระวังให้ดีๆ เพราะถ้านับวันพลาดหรือเข้าใจผิดคิดว่าเลือดน้อยๆ คือประจำเดือน โอกาสที่จะท้องป่องก็มากขึ้นไปอีก และโดยเฉพาะคนที่คิดว่าวันท้ายๆ ประจำเดือนใกล้จะหมดแล้ว จัดใหญ่จัดเต็มเลยแล้วกัน แบบนี้ระวังให้ดีเพราะคุณมีโอกาสท้องได้ เนื่องจากว่าอสุจิสามารถอยู่ได้นานถึง 3 วัน นับจากวันที่ออกมาวิ่งเล่น!
มีข้อดีแล้ว ก็มีข้อที่ควรระวังเหมือนกันนะ
สาวๆ แทบทุกคนรู้อยู่แล้วว่า เลือดจากการมีประจำเดือนต้องมีกลิ่นคาว ส่วนปริมาณมากน้อยก็ต่างกันไปในแต่ละคน ผู้หญิงจึงกังวลว่ากลิ่นและเลือดทำลายอารมณ์รักแฟนหนุ่มจนเขาร้องยี้ แบบนี้คงต้องคุยกันให้ดีๆ ถ้าเขาเข้าใจและยอมรับได้ ก็ขอให้ผู้หญิงสบายใจ เตรียมรับความหฤหรรษ์ที่จะเกิดขึ้นได้เลย
1. ความสะอาดต้องมาก่อนอันดับแรก
สิ่งที่พึงห่วงที่สุดควรจะเป็นเรื่องความสะอาดและความปลอดภัยจากเชื้อโรค เพราะเลือดประจำเดือนอาจมีเชื้อโรคต่างๆ แฝงอยู่ ดังนั้นการมีเซ็กส์ในช่วงนี้เสี่ยงที่คุณทั้งคู่จะติดเชื้อโรคได้ ทางที่ดีผู้หญิงควรอาบน้ำก่อนจัดเซ็กส์ ชำระล้างเลือดที่คั่งค้างบริเวณปากมดลูกมาทั้งวันให้สะอาดก่อนขึ้นเตียง ส่วนคุณผู้ชายก็ล้างน้องน้อย (ที่อาจไม่น้อยก็ได้) ให้สะอาดก่อนสอดใส่เช่นกัน
2. ถุงยางต้องมี ถ้าไม่มีรีบไปซื้อ ห้ามสดเด็ดขาด!
อันนี้ขาดไม่ได้เลยนะคะ สำคัญมาก! เพราะเลือดประจำเดือนเป็นแหล่งอาหารที่ดีของเชื้อโรค ถึงแม้จะไม่ต้องงดเว้นกิจกรรมเข้าจังหวะ แต่การสวมถุงยางอนามัยช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง ลดความเสี่ยงการติดเชื้อในมดลูก, อุ้งเชิงกรานอักเสบ, พยาธิในช่องคลอด, หนองในแท้, หนองในเทียม, แผลริมอ่อน, หูดหงอนไก่, ซิฟิลิส, HIV และเอดส์ ไหนๆ ก็อยากสนุกแล้ว ควรป้องกันให้ร่างกายปลอดภัยด้วย
แถมให้อีกนิดว่าถ้าอยากจัดเซ็กส์ช่วงนี้ มาดามขอแนะนำให้เลือกท่าที่ช่วยลดความเลอะได้ในระดับหนึ่ง หากชอบท่าทั่วไปอย่างมิชชั่นนารีให้ประยุกต์นิดๆ โดยสาวๆ ยังคงนอนราบ หนุ่มๆ ยังอยู่บนเหมือนเคย แต่ในวันนั้นของเดือนสาวๆ ต้องยกขาขึ้นสูงสักหน่อย ประมาณว่าพาดไหล่เขาไว้เลยก็ได้เพื่อให้ช่องคลอดลึกขึ้น ประจำเดือนไม่ไหลออกมาง่ายๆ อีกท่าคือ ท่ายืน จะเอามือดันกำแพงหรือจะก้มจับขอบอ่างขอบระเบียงก็ว่ากันไป โดยให้เขาโจมตีจากด้านหลัง (ไม่ใช่ประตูหลังนะจ๊ะ แต่ถ้าสาวๆ โอเคก็จัดกันไป) แล้วถ้าจะให้ดีงามเป็นที่สุด จงเปลี่ยนโลเคชั่นจากบนเตียงมาเป็นห้องน้ำ เพื่อให้สะดวกแก่การชำระล้างทำความสะอาดหลังเสร็จกิจ ดีไม่ดี โลเคชั่นนี้อาจเร้าอารมณ์กว่าเดิมด้วยนะ ใครจะไปรู้
ใครอยากรู้เรื่องรักบนเตียงและเทคนิคอีกมากมายติดตามต่อได้ที่นี่ กดเลยจ้า
เรื่อง : Madam Hong Hern
ภาพ : freepik.com, TheHealthSite.com, Unsplash.com