สิวเสี้ยนหายได้ แค่มีวินัยและใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสม
สวัสดีค่ะเพื่อนๆห้องแป้ง นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลย เนื่องจากสิงอยู่ในห้องแป้งมานาน ได้ประโยน์จากที่นี่มาเยอะ อยากทำตัวให้เป็นประโยชน์บ้าง เนื่องจากเป็นกระทู้แรก เลยอยากให้เป็นวิธีที่ดี ยังไม่มีการแนะนำกันมาก่อน และต้องได้ผลจริง ^^
กระทู้นี้อาจยาวหน่อย แต่ถ้าทำความเข้าใจดีๆทำตามได้ง่ายๆไม่ยากเลย
เอาหละ ร่ายมายาวเกินไปแล้ว อยากรู้กันแล้วใช่มั้ยหละ ทำไงปัญหาสิวเสี้ยนจะหายไป
ก่อนจะแก้ปัญหา ก็ต้องรู้สาเหตุที่มาที่ไปขอสิวเสี้ยนก่อนนะคะ
**สาเหตุของการเกิดสิวเสี้ยน**(ไม่ได้รวมพวกสิวอักเสบนะคะ เน้นสิวเสี้ยนเพราะวิธีรักษาต่างกันเลย)
1. ผิวหน้ามัน อ่ะก็แหงหละสิ ก็สิวเสี้ยนมันเกิดจากต่อมไขมันบนใบหน้าผลิตไขมันแล้วขับออกมาทางรูขุมขน เราล้างหรือซับออกไปก็หาย แต่ถ้าปล่อยไว้ไขมันจะรวมตัวกับฝุ่นละออง เมื่อเจอกับอากาศก็แข็งตัวอุดตันรูขุมขน
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน
ห๊าาา จริงเหรอ??
เคยได้ยินแต่ว่าผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันจะช่วยลดหน้ามันที่เป็นสาเหตุให้เกิดสิวกันใช่มั้ย สงสัยแล้วอ่ะสิ ได้ยินไม่ผิดหรอก ผลิตภัณฑ์ลดความมัน และแม้แต่ผลิตภัณฑ์รักษาสิวอันได้แก่ โฟม เจล ครีม เซรั่ม น้ำแร่ (ลองมาหมด แต่ไม่ใช่ทุกยี่ห้อหรอกนะ) ลดสิวอีกเสสบได้ดีมากแต่ยิ่งทำให้เกิดสิวเสี้ยนได้มากตามไปด้วย (คนละสิวกันนะ นึกตามช้าๆ สิวเสี้ยนมักเกิดที่จมูก สิวอักเสบเกิดได้ทั่วหน้าเลย) เอางี้ ลองนึกภาพตามว่าหากเราเอาน้ำมันอะไรก็ได้แช่น้ำธรรมดา กับแช่ในน้าเย็นหรือตู้เย็น
น้ำมันที่แช่ในตู้เย็นจะแข็งตัวไวกว่าใช่มั้ย คราวนี้ โฟมล้างหน้าพวกที่ลดความมันจะมีสารที่ทำให้ขจัดความมันได้รวดเร็ว สิ่งที่ตามมาคือผิวจะแห้งรวมทั้ังน้ำมันใต้ผิวด้วยเช่นกัน แห้งแข็งเหมือนไขมันในตู้เย็นอย่างไงอย่างงั้นแหละ พอเข้าใจแล้วใช่มั้ย นี่อาศัยความรู้ Lab เคมีตอนเรียนมหาลัยเมื่อสิบปีก่อนเลยนะ 555
ซึ่งหน้าของเราจะมันในส่วน T-Zone ยิ่งตรงจมูกนี่มันมากกว่าส่วนอื่น แล้วยังชอบใช้ผลิตภัณฑ์ลดสิวสำหรับผิวมัน พวกแอคเน่เอทสีแดง กับยูเซอรินเดอมาโต้
ใช้แล้วพวกสิวอักเสบไม่มีกวนใบหน้าอันบอบบาง Sensitive ของดิฉันเลย
แต่สิ่งที่สังเกตุอย่างนึงคือ ถึงจะไม่มีสิบอักเสบ ถึงจะล้างเครื่องสำอางค์ รองพื้นอย่างดี ด้วยคลีนซิ่งวอร์เตอร์ทั้ง Bioderma สีชมพู ทั้ง Bifesta สีขาว ค่อยตามด้วยโฟมล้างเครื่องสำอางค์ตัวดังอีกหลายแหล่ (เช่น เซนกะ ลังโคม) จนหน้าเกลี้ยงเกลาไร้สิวอักเสบแล้ว แต่ส่วนที่เบื่อที่สุดคือจมูกที่สิวเสี้ยนตามมากวนใจตลอด เป็นตอๆเกือบเต็มพื้นที่จมูกทีเดียวเชียว
**การกำจัดสิวเสี้ยนแบบทันใจ แต่ไม่ได้ผลถาวร**
ผลเสียของมันคือเจ็บ แพ้ จมูกลอก รูกว้าง(รูอะไร รูขุมขนจ้า) บางรูนี่กว้างมาจนถึงทุกวันนี้ และที่สำคัญ ไม่กี่วันสิวเสี้ยนก็มาใหม่ไม่หายถาวรหรอก ยิ่งแต่หน้ารองพื้นประจำแบบดิฉันด้วย
ลองมาทุกแบบที่บอกมาจากทุกเว็บ 555 ตั้งแต่ใช้น้ำอุ่นประคบจมูกให้สิวอ่อนตัว รูขุมขนขยาย การลอกด้วยแผ่นยี่ห้อต่างๆ ลอกด้วยเจลาติน ลอกด้วยครีม ขัดด้วยเกลือ เบคกิ้งโซดา ผงนั่นนี่ จนถึงใช้ที่กดสิวกดทีละรู ทั้งวันอ่ะ เจ็บหมดทุกอย่าง น้ำตาเล็ด จมูกเราบอบบาง ไม่สมควรกับสิ่งเหล่าเน้ แถมแป๊บๆกลับมาใหม่
ชั้นทนเจ็บไปเพื่ออะรายยย จมูกแดง แพ้บ้างก็มี ผิวจมูกเสีย ไม่ดูใส ไม่เนียนเหมือนสมัยเด็กๆ นึกออกมั้ย
อุปกรณ์ แผ่นลอก หรือสคลับอะไรก็ได้ที่สะดวก แต่ไม่ค่อยแนะนำวิธีนี้
**การกำจัดสิวเสี้ยนแบบมีวินัย แต่ได้ผลถาวร**
อยากรู้กันแล้วชิมิ มันเป็นวิธีที่ภาคภูมิใจในการนำเสนอมาก มาจากการทดลองของตนเอง แต่บางอย่างก็มาจากการตกผลึกจากเว็บอื่นๆด้วยหละ
1. นวดจมูกขณะล้างหน้าให้เป็นนิสัย เพราะจมูกคือส่วนที่มีสิวเสี้ยนเยอะสุดบนใบหน้าแล้วหละ
ตอนที่เรานวดครั้งแรกนี่รู้สึกเลยว่ามีไตแข็งๆใต้ผิวจมูกเยอะไปหมด พอทำไปสัก 1 สัปดาห์ทุกวัน ไตมันหายไปอ่ะ สิวเสี้ยนที่เคยผุดออกมาพร้อมกับการนวดก็หายไปแล้ว วิธีนวดให้ใช้ปลายนิ้วนวดสันจมูก และใช้ซอกนิ้วระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลางนวดช่วงปีกจมูก ช่วงที่ทำแรกๆอาจออกแรงหน่อย เพราะไตแข็งๆยังเยอะอยู่ แต่ถ้าทำเรื่อยๆจนไตหมด คาวนี้แค่ลูบเบาๆก็พอแล้ว อย่าลืม จมูกมันบอบบางนะ
ปล เราสลับใช้ 2 ตัวคือเซตาฟิลตอนเช้า กับ Philosophy สีเหลืองช่วงเย็นต้องการความสะอาดมากหน่อย นวดตอนหน้าแห้งๆเลยประมาณ 2-3 นาที
แล้วพรมน้ำล้างออกอีกที แอคเน่เอทสีฟ้าบ้างนานๆครั้ง
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีค่า PH Balance กับผิวหน้า เช่น เซตาฟิล , แอคเน่เอทสีฟ้า แบบที่อ่อนโยนกับผิว จริงๆอยากให้งดผลิตภัณฑ์รักษาสิวไปด้วยเลย ถ้าสิวอักเสบหายแล้วอ่ะนะ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีสารทำให้สิวแห้ง สิวหาย แต่หน้าก็แห้งตามมา และสิวเสี้ยนก็ขึ้นตรึมอีกแล้ว
หรือใครที่มักมีสิวอีกเสบที่แก้ม หรือหน้าผาก ในส่วนที่ไม่ได้มีสิวเสี้ยนก็ใช้แยกส่วนเอา จมูกที่มีสิวเสียนเยอะก็ทำตามวิธีที่บอกนะคะ
3.(ทำแค่ครั้งแรกครั้งเดียว)
ก่อนที่จะปฏิบัติตามวิธีในข้อ 1.และข้อ2.ข้างต้น จงทำการกำจัดสิวเสี้ยนให้ได้มากที่สุดด้วยวิธีสุดฮิตของแต่ละคนก่อน เพื่อให้การนวดทำได้ง่าย ไม่งั้นเต็มจมูกเลยจ้า นวดออกยากมากๆ เมื่อยมือ จมูกช้ำปล่าวๆ และต้องทำหลายครั้งกว่าจะออกหมด สู้เจ็บครั้งแรกแล้วสบายทีหลังทีกว่า 555 เอ ติดเรทรึเปล่านี่ เราใช้เจลนวดของ The Face Shop ชื่อ Volcanic Clay Gel มันจะมีเม็ดสคลับที่ไม่บาดจมูก นวดไปประมาณ 10 นาที สิวเสี้ยนหลุดออกมาเยอะเหมือนกัน รูขุมขนไม่กว้าง อ่อนโยนผิว และสิวเสี้ยนออกเยอะดี ไม่หมด
ค่อยไปนวดเก็บเอาอีกทีตามข้อ 1,2 เลยจร้า ถ้าตัว Volcanic หมด จะใช้ผงถั่วเขียวของสวนปานะขัดตอนหน้าชุ่มๆ สิวออกดีใช้ได้ แต่จมูกลอกทุกทีเพราะเม็ดมันคมบาดจมูก เมือทำขั้นตอนนี้เรียบร้อย จึงเริ่มทำขั้นตอนที่ 1,2 โดยไม่ต้องกลับมาทำข้อ 3 แล้วนะจ๊ะ นอกจากเพื่อนๆปล่อยจมูกไว้นานจนสิวเสี้ยนเต็มติดแน่นหนึบเหนียว ก็ค่อยกลับมาทำขั้นนี้ได้ไม่ผิดกติกา แค่ไม่อยากให้รบกวนผิวบ่อยเกินไป
4. หลังขั้นตอนเหล่านี้ เช็ดหน้าด้วย Bioderma สีชมพู รูขุมขนจะยิ่งสะอาดเข้าไปอีก ไม่แนะนำสีเขียวเดี๋ยวสิวเสี้ยนตามมาอีก
ใช้สีชมพูดีกว่า
อุปกรณ์ - เจลหรือโฟมเหลวๆสำหรับนวดจมูก เช่น เซตาฟิล ,Philosophy Gel ,แอคเน่เอทสีฟ้า
- คลีนซิ่งวอเตอร์แนะนำ BioDerma สีชมพู
จริงๆจะบอกว่าสิวเสี้ยนหายถาวรก็อาจไม่ถูกนัก เพราะไขมันมันผลิตขึ้นมาทุกวัน แต่มันก็คือการแก้ปัญหาแบบง่ายๆจนเป็นนิสัยมากกว่า เหมือนปากเหม็นก็ต้องแปรงฟันทุกวัน เพราะปากมันไม่มีวันหายเหม็น
**เคล็ดลับหน้าใสเพิ่มเติม**
- เราดื่มน้ำอุ่นเกือบรอนก่อนนอนทุกวัน ล้างไขมันที่ลำไส้ ตื่นมาหน้าใส หน้าไม่ค่อยมัน
- น้ำมะนาว 1 ลูกผสมเกลือน้ำเย็น1 แก้ว หรือน้ำมะเขือเทศดอยคำ น้ำมะนาวกินทุกเช้าได้ แต่น้ำมะเขือกิน 1 กล่องก่อนนอนวันเว้นวันก็พอ หรือจะกินแค่ 1
สัปดาห์ก่อนเป็นประจำเดือนถ้าจำวันที่แน่นอนได้นะ เคยกินน้ำมะเขือทุกวันหน้าและมือเหลือง
มันช่วยเรื่องสิวอักเสบเม็ดเบ้งๆ ที่มักมาเยือนช่วงประจำเดือนให้หายไปได้ หลักอะไรไม่รู้ จำไม่ได้ อ่านมาแล้วทดลองปรับวิธี ก็ได้ผลดีเป็นที่น่าพอใจเลยทีเดียว ชอบมาก
กระทู้ยาวยืดมาก จบสักที หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ บ้างนะคะ ส่วนผลิตภัณฑ์ที่ใช้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามที่มีอยู่แล้ว อย่ายึดติดว่าต้องเป็นตามเราเป๊ะๆ ถ้าเจอตัวที่ถูกใจแล้วก็ใช้ต่อไป อย่าเปลี่ยนไปเยอะแยะ เปลือง 555 สนับสนุนสาวๆหนุ่มๆให้ประหยัด และฉลาดซื้อ อย่าตกเป็นทาสโฆษณามากจร้าาา
รักนะ จุ๊บๆ